滕萨斯堂区 (路易斯安那州)

滕薩斯堂區（英語：Tensas Parish）是位於美國路易斯安那州東北部的一個堂區，東隔密西西比河與密西西比州相望。面積1,661平方公里。根據美國2000年人口普查，共有人口6,618人。治所聖約瑟（St. Joseph）。

成立於1843年3月17日。堂區名以居住於密西西比河沿岸的滕薩人命名。