民間療法不是非標準的現代醫學療法，也不是基於傳統醫學（如中醫）理論使用的療法。
有些療法既會被正規的中醫使用，有時也被民間非中醫人士使用，有些也逐漸被現代醫學採用；但這些不同的使用者用的是不同的理論。
如針灸，除了傳統中醫以傳統的針灸學理論使用以外，亦有使用現代醫學理論施針者。因此針灸既歸於中醫療法，也歸於替代療法。
再如推拿，除了一些中醫師會使用以外，亦有民間的推拿師。因此推拿既歸於中醫療法，也歸於民間療法。
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