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消耗熱量是什麼意思?燃燒脂肪又是何意?

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Alien Waletti (留言贡献)

如題。

Dalistationery (留言贡献)

熱量是食物提供的能量。人的任何活動都需要能量,身體的化學能會轉為其他能量以供活動,這就是消耗熱量。

身體中的熱量一般會以脂肪、醣、蛋白質形式儲存。人體消耗熱量時化學能減少,儲存化學能的脂肪亦隨之減少,這就是燃燒脂肪。要注意脂肪是以酵素分解的方式減少的,此處的「燃燒」並非真的點火燃燒。

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