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User:詹易潔/沙盒

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大腦三態的基礎源於保羅.麥克萊恩博士(Paul D. MacLean)研究的大腦三位一體理論(Triune brain)。

大腦三態將人的狀態依大腦結構簡分三種主要的狀態:動物態(Animal)、嬰兒態(Baby)、電腦態(Computer),合稱為大腦三態,或ABC狀態。

每種狀態的兩大特性

  • 動物態:保護、自動化。
    • 代表色:紅色
  • 嬰兒態:放鬆、同理心。
    • 代表色:黃色
  • 電腦態:連結、物質與精神的轉換。
    • 代表色:藍色

大腦三態延伸

大腦三態技巧-為「自我覺察」所設計的思考系統。

參考資料

察覺大腦三態,十秒改變命運 博客思出版社,出版日期:2016年3月

外部連結