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恍惚 (意识状态)

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一位在苏丹的德尔维希(一种伊斯兰教修行者)在跳特殊舞蹈时陷入恍惚状态。摄于2005年。

恍惚(英语:Trance)是一种半意识状态,在这种状态下,一个人没有自我意识,或者对外部刺激完全没有反应。恍惚状态可能会不由自主地和不经意地发生。与通常的清醒意识相比,恍惚具有以下特征:

  •    高度专注于一个过程
  •    同时非常深度的放松
  •    消除逻辑反思的思绪

恍惚状态可以是有意图的(例如白日梦中的视觉想像、自我催眠萨满技巧)、透过(允许的)外部(心理)暗示(催眠)、对单调刺激的持续关注(例如警觉(英语:Vigilance,心理学术语)、心智专注性高潮)或透过疾病(病理性的恍惚,以及思绪被特定想法情绪占据的状态)。

除了后一种恍惚,意志和特殊的触发是产生恍惚的必要条件。就药物而言,这是非常矛盾的,因为这些药物通常是有特定用意的。此外,个人的文化宗教背景对产生情况的类型和深度有决定性的影响。

每次恍惚都伴随着不同程度的意识变窄:感官知觉和个人身份感自我意识)暂时受到严重限制或完全消失。

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