五虎棍

五虎棍，又称五虎盘龙棍、舞花棍，河北武术，为中国武术流派之一。

源流

五虎棍据传是由宋太祖赵匡胤所创，后广为流传后，锦衣漕运守备武德将军王沐浴习得这套棍法后，迁居至黄骅后其家族后人世代习练这门棍法。

介绍

五虎棍分单杆与双杆，单杆一般五尺长，也就是人们常说的“齐眉棍”。双杆，一般一尺半长。五虎棍棍法有老八下、九棍、挑棍、双鼻子、拦腰、跺子、四门、四虎子、憋虎子、罗花等架子。五虎棍法的技击特点是快速威猛，灵巧多变。