帕拉塔河(俄罗斯语:Полота,白俄罗斯语:Палата)是俄罗斯和白俄罗斯的河流,属于道加瓦河的右支流,发源自普斯科夫州,流经白俄罗斯北部,最终在波洛茨克注入道加瓦河,河道全长93公里,俄罗斯和白俄罗斯境内的流域面积分别为651和470平方公里,在每年12月上旬开始结冰,直至翌年4月上旬。