溯溪
從登山運動中獨立出的溯溪(日語:沢登り,羅馬化:Sawanobori,直譯:沿着溪谷攀登,又稱溯澗或行澗),是指沿著溪谷逆流而上,並且需要在部分複雜地形(如瀑布或巨石)進行技術性攀登的運動。
溯溪是登山方式的一種,最初發源於日本,後傳播至台灣。該運動目前主要盛行於日本、台灣兩地,並且在東南亞及中國大陸也有少量此類活動。溯溪的由來,據傳是因為人性中的冒險性格,當傳統登山路線被開發成熟之後,自然會有人想要挑戰難度更高的路線,於是就沿溪流而上,途中需克服各種地形,如深潭、瀑布、各種落差、高繞等等,溯到溪流源頭之後,還需要自行開路、找路切到稜線或山頭,再循傳統路線下山。溯溪,意為追溯至溪的源頭,英文為River Tracing。
溯溪的配備並沒有一定要求,但因為不同的河谷地形可能具有危險性,需要應用到攀登的技術與器具,如繩帶以利幫助隊員過溪及上岩壁。
裝備
一般來說常見的配備有:
- 繩索 - 團隊裡至少要有數條數公尺的登山專用繩或繩帶,以利嚮導隊友互相支援度過深潭或岩壁。一般可以分成主繩、傘帶(扁帶)、繩環(sling)等。
- 溯溪鞋 - 各品牌各有設計,多採薄底以增加貼附力,鞋底止滑可能採用類似輪胎橡膠及底紋,以增加摩擦力;或做粗布海綿狀,再於前後附加細釘,功用是固定立足點於滑動青苔岩面,鞋面則採透水透氣彈性包覆,釣魚店及登山用品社或運動用品店皆有販售,售價數百元至一千多元新台幣(台灣地區)。
- 防寒衣(禦寒衣) - 長時間涉溪,體溫容易流失,可以穿防寒衣保暖。不過防寒衣並不是必要的配備,且在技術攀登中容易阻礙行動。
- 頭盔 - 溪谷在下雨過後,水流沖刷可能造成落石,尖銳的落石經加速度可能無預警的無聲快速落下,甚至在好天氣時也有必要防範。在較危險地形攀登時或失足滑落的意外,都需要保護頭部。
溯源性質會戴攀岩用的頭盔,以防落石的問題。合格的攀岩頭盔通過模擬以上狀況的撞擊測試,並獲得CE認證(EN12492號)或是UIAA認證,選擇頭盔必須要有兩個認證其中之一。頭盔是救命裝備,滑板帽建議適用於休閒溯溪。
- 救生衣 - 再淺的溪流都有讓人溺斃的危險,休閒性質或短程溪段之輕裝溯溪,途中得全程穿著救生衣。至於技術攀登或溯源性質溯溪,則因救生衣易阻礙行動甚至導致攀登的危險,故而常以具助浮效果的背包取代其效果(但須事先經過相關的訓練)。
另外的保護:
- 護膝 - 溯溪中的攀爬,跌倒滑落膝蓋容易受傷。
- 長袖衣物 - 防止擦傷。
其他:
- 泳衣泳具
- 排汗衣- 溯溪應避免穿著厚重或吸水的衣物,以利身體活動。
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