籃球招式
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籃球招式是籃球員用來過人、上籃或傳球的特殊動作。
運球
交叉運球
持球者斜向運球,將球換至另一隻手,是運球的基本技巧。
跨下運球
讓球在跨下彈跳
背後運球
讓球在背後彈跳。
In and out
持球者假裝交叉運球,但在將球壓下的瞬間改變方向,將球運到同一隻手但相反的方向。
Hesitation(拜佛)
在不合球的情況下作假動作投籃,在防守者跳起或重心上浮瞬間進行突破。
(需要注意的是,此招式使用不當可能被吹二次運球犯規)
ankle-break(腳踝終結)
指在籃球場上單手持球突破,假裝向一側突破,當防守者上當而移動時,迅速將球換到另一側進行突破,有時會將防守人晃到。防守者很容易在跌倒時,傷及腳踝,故稱腳踝終結者。
三威脅姿勢
刺探步 (Jab step)
在停球狀態下,用非軸心腳向前方做出突刺的動作,在防守球員露出破綻時發動切入或投籃。
假投籃 (Pump fake)
假裝做出跳投的動作,但在雙腳離地前停止。假投籃可以讓防守球員跳起或著喪失平衡。
收球後
歐洲步
運球收球之後,先往一個方向踏一步,再往另一個方向踏一步,接者上籃。[1]
上籃
倒鉤
球員從籃框的一側穿越到另一側之後上籃。
拋投/眼淚拋 (Floater)
在行進間將球舉起單手出手,利用提早出手以及高角度的拋物線,使得對手難以防守。
低位
Up and under(上下步)
做出一個射籃的假動作,待防守球員的重心往上轉移之後,再從側邊出手。(軸心腳離地前必須出手)
勾射
以肩膀隔開防守球員,並用單手將球舉起投出以避開對手的阻攻。
倒叉步 (Drop step)
背對球框及防守球員,將一隻腳往後跨向防守球員的胯下,並轉身出手。
投籃
乾拔跳投
崔西·麥葛瑞迪著名招式,當防守方貼進進攻方時,進攻方依舊憑藉腰部強行發力直接起跳,優點是速度快,但命中率卻不高。乾拔是需要滯空的跳投,當身體調整好姿勢時,命中率最高。
急停跳投 (Pull up jumper)
在運球前進時,突然垂直起跳投籃。這種跳投方式是以腿部力量為主,射程可近可遠,命中率高。
後仰跳投 (Fadeaway)
跳投時身體向後傾斜。後仰跳投可以拉開防守者,製造利於投籃的空間。
例:麥可·喬丹與柯比·布萊恩等NBA球星皆為後仰跳投的佼佼者。
後撤步投籃 (Step back jump shot)
在投籃前先往後方或左右移動一步。拉大防守方與進攻方的距離。增加投籃空間。
參考資料
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