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史書記載,內丹家多高壽,如《宋史》載：呂洞賓「 年百餘歲而童顏，步履輕疾，頃刻數百里」；陳摶壽長１１８歲，張無夢９９歲，張伯端９６歲，石泰１３６歲，薛道光１１３歲，劉海蟾、施肩吾、藍元道、陳楠、白玉蟾等內丹家都達到高齡。
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