蔡襲（?—?），北魏、西魏官員。
蔡襲其先世是陳留郡圉縣人。祖父蔡紹是夏州鎮將，遷居高平，於是定籍。父親蔡護，魏宣武帝景明初年，為陳留郡守。蔡襲名聲著於西州。魏孝明帝正光年間，万俟丑奴攻打關中，蔡襲背反万俟，棄妻兒，歸洛陽。拜為齊安郡守。魏孝武帝西遷，蔡襲仍在關東。後來背棄東魏西歸，賜爵平舒縣伯，歷任岐州刺史、夏州刺史，去世後贈原州刺史。其子蔡祐。
