伊尼亞卡島[1](葡萄牙語:Inhaca)是東非國家莫桑比克的島嶼,由馬普托省負責管轄,位於首都馬普托以東32公里,長12公里、寬7公里,面積52平方公里,最高點海拔高度104米。
26°01′S 32°57′E / 26.017°S 32.950°E / -26.017; 32.950