圖蘭低地

裏海和鹹海周圍地區地圖，圖中淡黃色部分即圖蘭低地。

圖蘭低地（俄語：Верканская Низменность）或稱圖蘭平原（俄語：Верканская равнина），中國又譯作「裏海沿岸低地」，是中亞西部一個廣袤的內陸低地。面積約為150萬平方千米，包括哈薩克西南部和烏茲別克、土庫曼、塔吉克西北部。

地理

在第三紀前，曾為古地中海地域，中新世後才抬升為陸地，今日低地中北部的鹹海和西邊的裏海就是海侵的遺蹟。圖蘭低地北起哈薩克丘陵，東接天山、帕米爾高原和阿萊山脈山麓，南抵科佩特山脈(Kopet-Dag)，西臨裏海東岸。有大面積沙漠和鹽沼分佈，其中土庫曼斯坦境內的卡拉庫姆沙漠和地跨烏茲別克斯坦與哈薩克斯坦兩國的克孜勒庫姆沙漠是中亞兩大著名的沙漠。中亞兩大內流河錫爾河和阿姆河下游自東南向西北流經境內，注入鹹海 。兩河沿岸形成狹窄的綠洲，為灌溉農業發達地區。平原有石油和天然氣等礦藏。

地勢

地勢自東向西逐漸降低，東部海拔為200—300米，中西部廣大地區海拔為100—200米，有最高山丘海拔1000米而裏海東岸的卡拉吉耶窪地低於海平面132米。

氣候

因深居大陸腹地，屬內陸地區，而南部的山脈又將來自印度洋的暖濕氣流阻斷，圖蘭低地屬溫帶大陸性乾旱氣候。低地平均年降水量不足200毫米，鹹海附近和土庫曼斯坦境內的荒漠甚至不足100毫米，然而陽光充足，蒸發量較大。冬季寒冷，夏季炎熱，冬夏、晝夜溫差均較大。

人居

位於圖蘭低地內最大的三個城市為土庫曼斯坦的達沙古茲、烏茲別克斯坦的烏爾根奇（玉龍傑赤）和努庫斯。鹹海鹽濃度很高，而如今鹹海的水量又大幅度減少，甚至在乾涸的湖底上形成了鹽灘和沙丘。鹽塵會被狂風卷上天空並拋撒到周圍區域，導致鹹海周圍的低地生態環境較差，而周圍居民的健康也受到嚴重威脅。

泛突厥主義

主條目：圖蘭

泛突厥主義是由19世紀的韃靼族知識份子提出的，又稱為圖蘭主義。原因是民族主義浪潮當時在歐洲興起，泛斯拉夫主義流行於俄國上層，包括韃靼人在內的其他沙俄少數民族受到迫害。這極大地刺激了韃靼人知識分子，從而產生了泛突厥主義。泛突厥主義者提出圖蘭低地是所有突厥人（語言為突厥語族的民族）的發源地，應成立由西起土耳其、東至中國新疆及內蒙古的圖蘭國。泛突厥主義主張通過教育和文化自治，團結並復興所有突厥人。