阿蘭德魯阿爾(葡萄牙語:Alandroal),是葡萄牙的城鎮,位於該國中南部,由埃武拉區負責管轄,始建於1486年,面積542.68平方公里,2011年人口5,843,人口密度每平方公里10.77人。
38°37′12″N 7°24′29″W / 38.62000°N 7.40806°W / 38.62000; -7.40806