上黑森（德语：Oberhessen）一词最初是指黑森伯国南部的领地，在地理上被齐根海因伯爵领地与更偏北的下黑森分隔开来。
后来，它成为黑森大公国（以及第一次世界大战后的黑森人民邦）三个省之一；另外两个省是斯塔肯堡（首府达姆施塔特）和莱茵黑森（首府美因茨）。该土地涵盖美因河以北的地理区域。
