反事實思維
反事實思維是心理學中的一個概念，是指人們往往會為已經發生的事情提出可能出現的不同結果和假設。[1]這些想法包括 "如果....."和 "如果我當時......就不會有這樣的結果"，人們在想到事情可能有不同的結果時腦海中就會浮現這些想法。反事實思維想到的結果在現實中永遠不可能發生，因為這個想法和想到的結果只與過去發生的事情有關[1]。
丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman）和阿莫斯·特維斯基（Amos Tversky）於1982年開創了反事實思維的研究，他們的研究表明相對於普通的事情，人們在遇到特殊事件發生後往往更容易設想 "如果....就不會....."[2]。
向上反事實思維與向下反事實思維
向上反事實思維聚焦於如何使情況變得更好。很多時候，人們都會想到他們本可以做得不一樣。例如有人想到「如果我三天前開始學習，而不是昨天晚上，那樣的話我可以考得更好。」由於人們經常想到他們本可以做得不同，人們在向上反事實思維中會經常感到後悔。
向下反事實思維關注的是慶幸情況沒有變得更糟。在這種情況下，一個人會對結果感到滿意，因為他們意識到情況本可能變得更糟糕。例如有人想到「我直到昨晚才開始學習，沒想到我很幸運，我居然得了一個『 c』。[3][4]」
參考文獻
- ^ 1.0 1.1 Roese, N. Counterfactual thinking. Psychological Bulletin. 1997, 121 (1): 133–148. PMID 9000895. doi:10.1037/0033-2909.121.1.133.
- ^ Kahneman, D., & Tversky, A. (1982). "The simulation heuristic". In Kahneman, D. P. Slovic, and Tversky, A. (eds.). Judgment Under Uncertainty: Heuristics and Biases, pp. 201–208. New York: Cambridge University Press.
- ^ Roese, N. J. The functional basis of counterfactual thinking. Journal of Personality and Social Psychology. 1994, 66 (5): 805–818 [2021-07-28]. doi:10.1037/0022-3514.66.5.805. （原始內容存檔於2021-07-28）.
- ^ McMullen MN, Markman KD, Gavanski I. Living in neither the best nor worst of all possible worlds: Antecedents and consequences of upward and downward counterfactual thinking. In: Roese NJ, Olson JM, editors. What might have been: The social psychology of counterfactual thinking. Erlbaum; Mahwah, NJ: 1995. pp. 133–167.