此沙

此沙
男演員
本名	諾蘇·木古惹古·吉烏·此沙
國籍	中華人民共和國
民族	彝族
出生	(1997-05-03) 1997年5月3日 中國四川省涼山彝族自治州布拖縣四棵鄉
職業	演員
語言	漢語、彝語
教育程度	四川電影電視學院
出道作品	《封神三部曲》
代表作品	《封神三部曲》、《一生一世》、《山河之影》
著名角色	梅行－《一生一世》 李東方－《山河之影》 楊戩－《封神三部曲》
經紀公司	黑松文化 （2017—今）

此沙，本名諾蘇·木古惹古·吉烏·此沙（1997年5月3日－），出生於四川省涼山彝族自治州，中國男演員，畢業於四川電影電視學院管理系，後在北京電影學院表演系進修，並多次獲得國家勵志獎學金。

2017年，參與人數達上萬的海選，進入演藝封神訓練營，在神話史詩電影《封神第一部：朝歌風雲》飾演楊戩，從而進入演藝圈，因此沙的眼睛深邃、五官立體，加上微捲的及肩長髮，和金城武年輕時頗為相似，網友便紛紛稱他為「嫩版金城武」。2020年，主演奇幻探險電影《大海怪》。2021年，出演電影《神墓》、《1921》；同年，在任嘉倫和白鹿主演的都市情感劇《一生一世》飾演梅行，漸為大眾所知。2022年3月，在古裝神話劇《馭鮫記之與君初相識》再次搭檔任嘉倫，在劇中飾演山貓世子離殊。2023年10月，與劉德華、謝霆鋒聯合出演電影《怒火漫延》，由郭子健擔任導演、劉德華擔任監製、謝霆鋒擔任動作指導。

早年經歷

出生

諾蘇·木古惹古·吉烏·此沙於1997年5月3日出生於四川省涼山彝族自治州的布拖縣四棵鄉。四棵鄉在2015年才通電，2020年布拖縣才成功脫貧摘帽。此沙的名字意思為「向上的小黑虎", 家中老人希望此沙可以像黑虎一樣在奔跑的過程中找到自己人生的方向。此沙自幼騎馬習武，並代表涼山隊參加2012年四川省青少年"武術散打」錦標賽、獲得男子乙組60公斤前五強。此沙8歲被父母送去縣城讀書並且因在縣城的露天影院觀看李小龍與成龍的電影而對演戲產生了興趣。 此沙念完小學進入了武術學校，白天學習文化課，晚上習武。

大學期間

此沙在校期間成績一直不錯並考入了四川電影電視學院管理系並在大學期間多次獲得國家勵志獎學金與優秀學生學習一等獎。此沙在大學期間積極參加大學活動並勤工儉學一直用自己的薪資與獎金照顧學校附近敬老院的大學學生。此沙大二暑假期間前往橫店嘗試做群眾演員，工作量大的時候一天換過六七套戲服。和此沙一起去橫店體驗群演的還有6名同學，同學們因為拍攝太辛苦都紛紛堅持不下去打道回府只剩此沙一人。 暑期結束後此沙繼續回到四川電影電視學院並在2017年前往北京電影學院表演系進修。

加入封神訓練營並參演《封神》三部曲

進修期間因被劉天池賞識而被推薦報名神話史詩電影《封神三部曲》的海選活動「封神訓練營」。此沙與三十位青年演員在封神訓練營萬人海選中脫穎而出與。 2018年1月此沙與封神劇組其他演員正式開啟了為期半年封閉式訓練，學習武術、馬術、禮儀、古樂、先秦文化。此沙在訓練期間一直與質子團候選演員練習格鬥武術增肌，直到電影臨近開拍才被通知飾演楊戩，為了呈現楊戩仙風道骨的形象，此沙為角色減重20斤並刻苦學習如何吊威亞和使用楊戩的三尖兩刃刀等長兵器。在拍攝期間此沙為飾演好楊戩修身養性堅持晨跑、養綠植並抄寫道德經。2020年1月《封神三部曲》正式殺青，此沙由此開啟了自己的演藝之路。2023年7月《封神第一部：朝歌風雲》上映，戲份不多的卻極其亮眼的楊戩憑藉優秀的外形和氣質獲得了觀眾的認可與喜愛。

影視作品

電視劇/網絡劇

首播年份	劇名	角色	備註
2021年	一生一世	梅行
2022年	與君初相識	離殊	網絡劇
	恰似故人歸	離殊	網絡劇
2023年	山河之影	李東方	網絡劇
	照亮你	霍岩宗
	玉骨遙	柯爾克	網絡劇
待播	花間酒人間月	秦朗	網絡劇
待播	金庸武俠世界	郭靖	網絡劇
待播	錦繡安寧	陸嘉學	網絡劇

電影

上映年份	電影名	角色
2021年	1921	重田要一
	神墓（網絡電影）	辰南
	牧野詭事之觀山太保（網絡電影）	封四九
2023年	大海怪（網絡電影）	林嘯
	封神第一部：朝歌風雲	楊戩
拍攝中	怒火漫延
待上映	封神第二部	楊戩
待上映	封神第三部	楊戩
待上映	醬園弄