皇甫隆
皇甫隆（？—？），安定郡朝那縣（今寧夏回族自治區固原市涇源縣）人，三國時曹魏官員。
曹操曾向皇甫隆請教養生術。[1]他年逾百歲而體力不衰，耳目聰明，顏色和悅，主要受益於道人蒯京的咽唾、琢齒的養生方法。[2]
曹芳嘉平三年（251年）皇甫隆代趙基任敦煌郡太守。當時，關中以及中原地區，農業生產比較先進，經濟也較發達。敦煌一帶農業生產技術落後，不作耬犁，耕種時實施粗放的「滀水」（蓄水）灌溉方式，然後再耕, 既費人牛功力, 收穫糧食也很少。皇甫隆在任太守期間，注重農業生產，及時廢止了「滀水」灌溉法。推廣衍灌法，提倡平灌，省功節水。並教當地農民製作耬犁，提高工效，省去牛力人力一半以上，糧食產量增加了五成。又改變婦女做裙一領費布一匹的舊俗，推廣一種省工省料的婦女裙，改良風氣，為當地百姓所敬愛[3]。
參考資料
- ^ 張華《博物志·卷五》：皇甫隆遇青牛道士姓封名君達，其與養性法，即可仿用。大略雲：「體欲常少，勞無過虛，食去肥濃，節酸鹹，減思慮，損喜怒，除馳逐，慎房室。春夏洩瀉，秋冬閉藏。」詳別篇。武帝行之有效。
- ^ 孫思邈《千金要方·卷八十一》
- ^ 《三國志·倉慈傳》注引《魏略》：天水王遷，承代慈，雖循其跡，不能及也。金城趙基承遷後，復不如遷。至嘉平中，安定皇甫隆代基為太守。初，燉煌不甚曉田，常灌溉滀水，使極濡洽，然後乃耕。又不曉作耬犁，用水，及種，人牛功力既費，而收谷更少。隆到，教作耬犁，又教衍溉，歲終率計，其所省庸力過半，得谷加五。又燉煌俗，婦人作裙，攣縮如羊腸，用布一匹；隆又禁改之，所省復不訾。故敦煌人以為隆剛斷嚴毅不及於慈，至於勤恪愛惠，為下興利，可以亞之。