拉梅薩區
8°9′N 81°11′W / 8.150°N 81.183°W
拉梅薩區（西班牙語：Distrito de La Mesa），是巴拿馬的一個行政區，位於該國中西部，由貝拉瓜斯省負責管轄，始建於1824年，面積511平方公里，2010年人口11,631，人口密度每平方公里22.76人。
參考資料
- Districts of Panama. Statoids. [April 13, 2009]. （原始内容存档于2011-09-29）.
 | 这是一篇與巴拿馬地理相關的小作品。您可以通过编辑或修订扩充其内容。 |