一日系列
 | 没有或很少条目链入本条目。 (2022年12月3日) |
 | 此条目或其章节有关播映中的电视节目，内容或许随节目播出而有所更动。 |
《一日系列》是麦卡贝网络电视制作之网络实境综艺节目《木曜4超玩》众多节目单元中的主打招牌单元。
节目发展
2016年10月20日首播的《一日系列》以主持人邰智源为首，透过实际体验台湾各行各业工作内容，让民众了解其背后专业和辛苦。顾名思义，节目初期工作体验都能在“一日”内完成，后来随着拍摄行业范围越来越广泛和工作内容越来越丰富，使得实际拍摄过程远远不止一日，最久耗时将近一年[1]。《一日系列》在“木曜4超玩”正节目首播后，影片会收藏在节目官方YouTube频道。
2018年7月5日播出第69集《一日市长幕僚》，创造了四天300万、七天600万点阅率创举，让节目瞬间爆红[2][3]。该影片荣获2018年YouTube“台湾十大热门影片”排行榜冠军[4]，迄今为止依旧是YouTube频道“木曜4超玩”点阅率最高的影片。
在《一日系列》正式系列化之前，节目早在2015年4月16日及11月26日分别播出邰智源体验台北地下街游戏店“一日店长”及Machi战队“一日电竞选手”的节目VCR。同年11月12日，“木曜4超玩”出外景来到加油站进行节目直播，直播中邰智源当“加油站员工”。
节目集数列表
 | 此条目含有不适合维基百科收录的节目列表或内容列表。 |
2016年
| 集数 | 播出日期 | 主题 | 合作对象 | 参与演出 | 后制剪辑 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1集 | 2016年10月20日 | 一日球员（上） | Lamigo桃猿棒球队 | 邰智源、KID 林柏昇 | 胖达 | |
| 2016年10月27日 | 一日球员（下） | |||||
| 第2集 | 2016年11月10日 | 一日收银员 | 大润发 （内湖一店） |
邰智源、KID 林柏昇 | 确立“木曜扇”制度取缔主持人出格举措。 拍摄适逢“1111购物节”活动。 | |
| 第3集 | 2016年11月24日 | 一日幼儿园园长老师 | 野声幼儿园 | 邰智源、泱泱、泡芙姐姐 | 佳君 胖达 |
|
| 第4集 | 2016年12月1日 | 一日篮球员 | 新北市私立南山高级中学 | 邰智源、KID 林柏昇、基隆东 | ||
| 第5集 | 2016年12月8日 | 一日试吃员 | 大润发 （内湖一店） |
邰智源、KID 林柏昇、温妮、泱泱 客串：威力（片头尾广告） |
拍摄适逢“1212购物节”活动。 本集实际分割为两部分。 节目官方频道部分原先是主持人购物比赛，但因赛程争议故而加赛（加赛内容才是标题实际所指），该部分请参见麦卡贝精华频道。 |
2017年
| 集数 | 播出日期 | 主题 | 合作对象 | 参与演出 | 后制剪辑 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第6集 | 2017年1月12日 | 一日电竞选手 | AHQ战队 | 邰智源、KID 林柏昇、基隆东 | 胖达 | |
| 第7集 | 2017年1月19日 | 一日辅大学生 | 辅仁大学日本语文学系 | 邰智源 | 小饼 | |
| 第8集 | 2017年1月26日 | 一日卡车司机助手 | 货车司机朱老板 | 邰智源、KID 林柏昇 | ||
| 第9集 | 2017年2月16日 | 一日综艺大热门工作人员 | 综艺大热门制作组 | 邰智源 学长：阿良 |
胖达 | 第一次以应征者角色体验产业，并在字卡上以学长介绍来宾 参与情节参见该节目第913集〈白色巨塔里的秘密？！ 南丁格尔爆料大会！〉 |
| 第10集 | 2017年2月23日 | 一日野人火锅店员 | 野人火锅 （台北总店） |
邰智源、KID 林柏昇 来宾：黄豪平 |
小饼 | 该店现实是林柏昇副业。 |
| 第11集 | 2017年3月2日 | 一日上海小馆大厨 | 冯记上海小馆[5] | 邰智源 客串：晴晴（幻想画面） |
小饼 | |
| 第12集 | 2017年3月30日 | 一日电竞选手 | 闪电狼战队 | 邰智源、KID 林柏昇 | 小饼 | |
| 第13集 | 2017年4月13日 | 一日早餐店店员 | 新北市永和区美之美早餐店 | 邰智源 | 小饼 | |
| 第14集 | 2017年4月20日 | 一日教官 | 育达高级商业家事职业学校 | 邰智源 | 胖达 | |
| 第15集 | 2017年4月27日 | 一日造船厂员工 | 大舟船厂 | 邰智源 客串：茉莉 |
胖达 | |
| 第16集 | 2017年5月4日 | 一日造船厂员工之 游艇海钓篇 |
邰智源、KID 林柏昇 客串：晴晴、翎翎 | |||
| 第17集 | 2017年5月11日 | 一日游乐园员工 | 义大游乐世界 | 邰智源 客串：大义 |
胖达 | |
| 第18集 | 2017年5月18日 | 一日饭店员工 | 义大皇家酒店 | 邰智源 客串：大义、晴晴、茉莉 |
胖达 | |
| 第19集 | 2017年5月25日 | 一日交通警察（上） | 新北市政府警察局 交通警察大队 |
邰智源、KID 林柏昇 | 小饼 | 第一次在口头上称呼前辈为学长、学姐。 |
| 2017年6月1日 | 一日交通警察（下） | 邰智源、KID 林柏昇 客串：大根 | ||||
| 第20集 | 2017年6月15日 | 一日职棒工作人员 | 统一7-ELEVEn狮棒球队 | 邰智源 | 小饼 | |
| 第21集 | 2017年6月22日 | 一日超商店员 | 统一超商7-ELEVEn （松高门市） |
邰智源、KID 林柏昇 学姐：郑若安 |
佳君 | 确立“学姐制度” 学姐郑若安因外表出众，节目播出后大受网友欢迎，树立起日后节目常出现安排漂亮学姐。 |
| 第22集 | 2017年6月29日 | 一日理发师 | W.A Hair Studio | 邰智源 | 小饼 | 邰智源首次以“Simon”角色出演节目 |
| 第23集 | 2017年7月6日 | 一日篮球队助理教练 | 台南市立太子国民中学篮球队 | 邰智源、嗨奖 | 佳君 | |
| 第24集 | 2017年7月13日 | 一日建筑工人 | 山发营造 | 邰智源 | 小饼 | |
| 第25集 | 2017年7月20日 | 一日渔夫 | 何政辉船长 | 邰智源、KID 林柏昇 | 佳君 | |
| 第26集 | 2017年7月27日 | 一日医美助理 | 全新大安医美诊所[6] | 主演：邰智源、张允曦（小8） 参演：雁灵、韩颖 客串：晴晴 |
小饼 | |
| 第27集 | 2017年8月3日 | 一日清洁队队员 | 新北市政府环境保护局 板桥区清洁队 |
邰智源、辛龙 | 佳君 | |
| 第28集 | 2017年8月10日 | 一日飞行学员 | 安捷飞航训练中心 | 邰智源、KID 林柏昇 学姐：Rachel |
佳君 | |
| 第29集 | 2017年8月17日 | 一日气象观测员 中央气象局篇 |
交通部中央气象局 | 邰智源 学姐：谢佩芸[7] |
小饼 | |
| 第30集 | 2017年8月24日 | 一日气象观测员 玉山攻顶篇[8][9] |
交通部中央气象局 玉山气象站 |
邰智源、KID 林柏昇 | ||
| 第31集 | 2017年8月31日 | 一日气象观测员 玉山观测站篇 | ||||
| 第32集 | 2017年9月7日 | 一日消防员（上） | 桃园市政府消防局 消防救灾训练中心 |
邰智源、KID 林柏昇 客串：晴晴（下） |
佳君 | |
| 第33集 | 2017年9月14日 | 一日消防员（下） | ||||
| 第34集 | 2017年9月21日 | 一日IKEA员工 | IKEA （新北新庄总店） |
邰智源、KID 林柏昇 客串：大根 |
佳君 | |
| 第35集 | 2017年9月28日 | 一日驾训班教练 | 大台北驾训班 | 主演：邰智源 参演：陈蕴予、温妮 |
小饼 | |
| 第36集 | 2017年10月12日 | 一日茶农 | 嘉义顶品仔茶园 | 邰智源 | 胖达 | |
| 第37集 | 2017年10月19日 | 一日医院勤务 | 国立阳明大学附设医院 | 邰智源 | 阿猩 | |
| 第38集 | 2017年10月27日 | 一日华语教师 | 国立台湾大学 语言中心中国语文组 |
邰智源 片头客串：张菁菁 |
比列 | |
| 第39集 | 2017年11月2日 | 一日刑警（上） | 新北市政府警察局 刑事警察大队 |
邰智源、KID 林柏昇 | 阿Ke | |
| 第40集 | 2017年11月9日 | 一日刑警（下） | ||||
| 第41集 | 2017年11月16日 | 一日大甲镇澜宫志工 | 大甲镇澜宫庙务人员 | 邰智源 客串：颜清标、郑铭坤 |
Demi | |
| 第42集 | 2017年11月23日 | 一日果菜市场员工 | 台北农产运销公司 | 邰智源、谢坤达 | 阿猩 | 谢坤达首次出演该系列，日后成为节目固定班底。 2019年1月31日自直播节目《木曜游戏大对抗》起正式升格主持人。 |
| 第43集 | 2017年11月30日 | 一日台铁员工（上） | 交通部台湾铁路管理局 台湾斯巴克环保工程[10] |
邰智源 客串：Kimberly泡泡、Cora可妹（《爱情列车长》片段舞者群）[11] |
胖达 | |
| 第44集 | 2017年12月7日 | 一日台铁员工（下） | ||||
| 第45集 | 2017年12月14日 | 一日物流员工 | 统昶行销 （暖暖低温物流中心） |
邰智源、KID 林柏昇 客串：泱泱、郑若安（一日超商店员学姐） |
比列 | 节目登场之统一超商门市现实是郑若安家庭加盟经营。 |
| 第46集 | 2017年12月21日 | 一日一芳水果茶店员 | 一芳水果茶 （台中丰原创始店） |
邰智源、KID 林柏昇、温妮、泱泱 | 阿Ke | 该集拍摄前夕，制作人李俊杰（化名陈百祥）罹患肾结石送医故缺席一次。 |
| 第47集 | 2017年12月28日 | 一日稻农 | 富丽富里[12] | 邰智源、泱泱 | Demi |
2018年
| 集数 | 播出日期 | 主题 | 合作对象 | 参与演出 | 后制剪辑 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第48集 | 2018年1月4日 | 一日蚵农 | 东石的蚵之家 | 邰智源 学姐：呆呆[13][14][15] |
佳君 比列 |
|
| 第49集 | 2018年1月11日 | 一日暴雪员工 | 暴雪娱乐 （台北营运中心） |
邰智源、解婕翎 客串：李景唐 |
阿猩 | |
| 第0集 之 抢救木曜大作战 |
2018年1月25日 | 一日Owndays眼镜行员 | OWNDAYS （忠孝敦化店） |
邰智源、KID 林柏昇 | 佳君 | |
| 第50集 | 2018年2月1日 | 一日自来水厂员工 | 台湾自来水公司 （新庄营运处） |
邰智源、KID 林柏昇 客串：解婕翎 |
阿Ke 比列 |
节目组于尾声整修水管情节，在泰山某处埋下一根写有“邰智源到此一游”与“木曜四超玩”的水管。 |
| 第51集 | 2018年2月8日 | 一日GQ杂志编辑 | GQ杂志社 | 主演：邰智源 参演：林意箴 学长：王怀祖（Kevin Wang） |
阿Ke | |
| 第52集 | 2018年2月15日 | 一日台北捷运员工（上） | 台北捷运公司 | 邰智源 客串：泱泱 |
胖达 | |
| 第53集 | 2018年2月22日 | 一日台北捷运员工（下） | 邰智源 客串：KID 林柏昇 | |||
| 第54集 | 2018年3月1日 | 一日牙医助理 | 礼凡牙医诊所 怡豪牙医诊所 |
主演：邰智源 参演：张菁菁 片头客串：泡泡 |
佳君 | |
| 第55集 | 2018年3月8日 | 一日营养午餐 | 统鲜美食 新北市板桥区江翠国民小学五年六班学生 |
邰智源、泱泱 | 比列 | |
| 第56集 | 2018年3月15日 | 一日养猪工人 | 祥兴畜牧[16] | 邰智源、KID 林柏昇 | 阿Ke | |
| 第57集 | 2018年3月22日 | 一日豆腐店 | 穿龙豆腐坊 | 邰智源、KID 林柏昇 客串：泱泱 |
胖达 | |
| SP 第58集 |
2018年3月29日 | 木曜家民宿（上） | 家La Maison B＆B 欧风海景民宿 |
主演：邰智源、温妮、泱泱 参演：郑若安（一日超商店员学姐）、Rachel（一日飞行学员学姐） |
佳君 | 主题原为“一日民宿主人”，后来更名“木曜家民宿”并发展成独立系列 |
| 第59集 | 2018年4月5日 | 一日面包师傅 | 温德德式烘焙餐馆 | 邰智源、温妮、泱泱 | 比列 | |
| SP 第60集 |
2018年4月12日 | 木曜家民宿（中） | 家La Maison B＆B 欧风海景民宿 |
主演：邰智源、温妮、泱泱 参演：郑若安（一日超商店员学姐）、Rachel（一日飞行学员学姐）、小赖、嘻小瓜 |
佳君 | |
| SP 第61集 |
2018年4月26日 | 木曜家民宿（下） | 主演：邰智源、温妮、泱泱 参演：小赖、嘻小瓜 | |||
| 第62集 | 2018年5月3日 | 一日总铺师 | 阿灿师（林明灿） | 主演：邰智源、KID 林柏昇、温妮、泱泱 参演：安编（阿民）、残编（阿宪） |
阿Ke | |
| 第63集 | 2018年5月10日 | 一日香港海洋公园保育员 | 香港海洋公园 | 邰智源 客串：温妮、泱泱 |
比列 | |
| 第64集 | 2018年5月17日 | 一日冰室员工 | 华星冰室 | 主演：邰智源 参演：温妮、泱泱 客串：彭怀安 |
胖达 | |
| 第65集 | 2018年5月24日 | 一日拉面店学员 | 面屋辉 | 邰智源、这群人 尼克、这群人 董仔 | 佳君 | |
| 第66集 | 2018年6月7日 | 一日思慕昔冰店店员 | 思慕昔 | 邰智源、KID 林柏昇、温妮、泱泱 客串：张立东 学姐：虫虫儿 |
比列 | |
| 第67集 | 2018年6月14日 | 一日101安管人员 | 台北101 | 邰智源、谢坤达 客串：KID 林柏昇、郑若安（一日超商店员学姐） |
Demi | 结束了安管人员的工作体验后，邰智源和谢坤达也参与并完成了2018台北101垂直马拉松登高赛。[17][18][19] |
| 第68集 | 2018年6月28日 | 一日环保局稽查员 | 台中市政府环境保护局 | 邰智源 | 胖达 | 拍摄期间，制作人李俊杰（化名陈百祥）不慎跌倒导致双脚骨头裂开，因此以轮椅代步 |
| 第69集 | 2018年7月5日 | 一日市长幕僚[20][21][22][23][24][25] | 台北市政府 | 邰智源、柯文哲 学姐：黄瀞莹 学长：柯昱安、刘奕霆 |
比列 | 影片上传到Youtube后引发网友热议，马上登上发烧影片第一名[26]，仅一天观看次数即突破百万，订阅人数也增加2万多人，发烧影片持续到2018年7月11日，观看次数已达600万，订阅增加至67万[27]。2018年8月20日，总观看次数突破1000万。2021年8月，总观看次数突破1600万。 |
| 第70集 | 2018年7月19日 | 一日按摩师 | 指舞春秋足体养生会馆 | 邰智源、KID 林柏昇 | 佳君 | |
| 第71集 | 2018年7月26日 | 一日酪农 | 统一企业瑞穗极制鲜乳 （郭永松牧场）[28] |
邰智源、泱泱 | 胖达 | |
| 第72集 | 2018年8月2日 | 一日Gogoro试车员 | Gogoro | 主演：邰智源、KID 林柏昇 参演：温妮、泱泱 |
比列 | |
| 第73集 | 2018年8月9日 | 一日空军飞行员[29][30][31][32][33] | 国防部空军司令部 | 邰智源 | Demi | 影片中学姐空军上尉方棱溶于2022年病逝，享年31岁。 |
| 第74集 | 2018年8月16日 | 一日船务员 | 万海航运 | 邰智源 | 佳君 | |
| 第75集 | 2018年9月6日 | 一日巡山员 | 行政院农业委员会林务局 | 邰智源、KID 林柏昇、泱泱、玮薇 | UJ | |
| 第76集 | 2018年9月13日 | 一日水电工 | 泛亚工程 | 邰智源 | Demi | |
| 第77集 | 2018年9月27日 | 一日铺路工程人员 | 应发开发工程 | 邰智源 | 慈慈 | |
| 第78集 | 2018年10月4日 | 一日中油员工 | 台湾中油 | 邰智源 | 佳君 | |
| 第79集 | 2018年10月11日 | 一日箱网养殖作业员 | 天和海洋牧场 | 邰智源、KID 林柏昇 | 胖达 | |
| 第80集 | 2018年10月18日 | 一日技嘉工具人 | 技嘉科技 | 邰智源 客串：泱泱 |
Demi | |
| 第81集 | 2018年11月1日 | 一日台电员工 | 台湾电力公司 | 邰智源 | 比列 | |
| 第82集 | 2018年11月15日 | 一日铁板烧学徒 | 夏慕尼新香榭铁板烧 | 邰智源 客串：泡泡 |
慈慈 | |
| 第83集 | 2018年11月22日 | 一日松机航务员 | 台北松山机场 | 邰智源 | 胖达 | |
| 第84集 第0.1集 |
2018年11月29日 | 抢救木曜拍太长 不叫一日会遗憾 之 信义房屋篇 |
信义房屋 | 邰智源 | UJ | |
| 第85集 | 2018年12月6日 | 一日半马跑者 | Nike Run Club | 邰智源 客串：大迫杰、反骨男孩 玮哥 |
比列 | |
| 第86集 | 2018年12月13日 | 一日Google特派员 | 主演：邰智源 参演：KID 林柏昇、温妮、泱泱 客串：阿达、这群人、白痴公主、阿滴、HowHow、七月半、上班不要看 |
佳君 | 节目内容包含“木曜4超玩“团队出席2018 YouTube FanFest Taipei活动之过程，首度发表阿达为节目创作的主题曲 | |
| 第87集 | 2018年12月20日 | 一日马桶作业员 | TOTO | 邰智源、谢坤达 客串：泱泱 |
Demi | 在该集的广告中，制作人李俊杰（化名陈百祥）首度与港星陈百祥本人同框 |
| 第88集 | 2018年12月27日 | 一日饮水机技术人员 | 贺众牌 | 邰智源、KID 林柏昇 学长：吴尚喆 |
慈慈 |
2019年
| 集数 | 播出日期 | 主题 | 合作对象 | 参与演出 | 后制剪辑 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第89集 | 2019年1月3日 | 一日试车手 | 三菱汽车 （中华汽车工业） |
邰智源、KID 林柏昇 客串：萝拉、贝卡 |
胖达 | |
| 第90集 | 2019年1月10日 | 一日牧羊人 | 清境农场 | 邰智源、白痴公主 | 佳君 | |
| 第91集 | 2019年1月24日 | 一日101烟火员[34] | 台北101 | 主演：邰智源、谢坤达 参演：温妮、泱泱 客串：柯文哲 |
胖达 | |
| 第92集 | 2019年1月31日 | 一日汽车维修技师 | VOLVO | 邰智源、泱泱 | 慈慈 | |
| SP | 2019年2月14日 | 一日电影剧组工作人员 | 一吻定情剧组 | 主演：温妮、泱泱 参演：邰智源、陈玉珊 |
Demi | |
| 第93集 | 2019年2月21日 | 一日冷气工程师学徒 | 台湾日立冷气 | 邰智源、泱泱、Yuri | 佳君 | |
| 第94集 | 2019年3月14日 | 一日奶爸 | 中和连城公共托育中心 | 主演：邰智源、温妮、泱泱 参演：蔡阿嘎、二伯、蔡桃贵 |
慈慈 | |
| 第95集 | 2019年3月21日 | 一日周天成 | 国家运动训练中心 | 邰智源、周天成 | Shee | |
| 第96集 | 2019年3月28日 | 一日布袋戏操偶师学徒 | 霹雳布袋戏 | 邰智源、温妮、陈汉典 | Demi | |
| 第97集 | 2019年4月4日 | 一日总铺师2 | 全国丽园大饭店 | 主演：邰智源、KID 林柏昇、温妮、泱泱 参演：谢坤达、阿民、阿宪 |
胖达 | 为1月6日举行之彰化见面会，见面会现场制作人李俊杰（化名陈百祥）除了公布节目在2019年的拍摄计划外，也宣布谢坤达正式加入主持群 |
| 第98集 | 2019年4月11日 | 一日邮差 | 中华邮政恒春邮局 | 邰智源 片头客串：阿部玛利亚 |
比列 | |
| 第99集 | 2019年5月2日 | 一日偏乡教师 | 台东县海端乡雾鹿国民小学 | 邰智源、泱泱 | Demi | |
| 第100集 | 2019年5月16日 | 一日北海道导游(上) | 喜鸿假期 | 主演：邰智源 参演：温妮、泱泱、蔡哥 |
佳君 | |
| 2019年5月23日 | 一日北海道导游(下) | 主演：邰智源 参演：温妮、泱泱、谢坤达、老高 |
胖达 | |||
| 第101集 | 2019年5月30日 | 一日演唱会幕后人员[35][36] | B'IN LIVE 必应创造 | 邰智源、温妮、泱泱、谢坤达 客串：五月天 |
Demi、比列 | |
| 第102集 | 2019年6月6日 | 一日新闻台员工[37][38] | 三立新闻台 | 邰智源 学姐：廖芳洁、陈佳雯 |
UJ | |
| 第103集 | 2019年6月13日 | 一日婚礼顾问 | J'ADORE 夏朵创意行销 | 主演：邰智源、谢坤达 参演：皇媂乐团 客串：泱泱、解婕翎、安心亚、袁艾菲、王大陆、阿Ken、大飞 |
佳君 Demi |
|
| 第104集 | 2019年6月20日 | 一日芒果果农 | Mango House枋山观光农园 | 邰智源、泱泱 | 慈慈 Demi |
|
| 第105集 | 2019年6月27日 | 一日高中生 | 国立台湾师范大学附属高级中学 | 主演：邰智源、HowHow 参演：七月半 |
比列 Demi |
|
| 第106集 | 2019年7月4日 | 一日领犬员 | 国立屏东科技大学 侦测犬训练中心 行政院农业委员会动植物防疫检疫局 |
邰智源、白痴公主 | 胖达 | |
| 第107集 | 2019年7月11日 | 一日检察官 | 台湾台北地方检察署 | 邰智源、谢坤达 | UJ 比列 |
|
| 第108集 | 2019年7月18日 | 一日养蜂人 | 牧蜂农庄 | 邰智源、泱泱 | 佳君 | |
| 第109集 | 2019年7月25日 | 一日YouBike工作人员 | YouBike微笑单车 | 邰智源、谢坤达 | 慈慈 | |
| 第110集 | 2019年8月8日 | 一日花店员工 | 台北花苑 | 邰智源、阿部玛利亚 | Demi | |
| 第111集 | 2019年8月15日 | 一日配音员 | 鲁蛋叔叔声创工作室 | 主演：邰智源、白痴公主、曹冀鲁 参演：Onion Man |
胖达 | |
| 第112集 | 2019年8月22日 | 一日电信工程师 | 远传电信 | 邰智源、谢坤达 | UJ 胖达 |
|
| 第113集 | 2019年8月29日 | 一日盐水鸡员工 | 临江街观光夜市 红花盐水鸡 |
邰智源、谢坤达、温妮、泱泱 客串：信 |
佳君 | |
| 第114集 | 2019年9月5日 | 一日鸡农 | 乡庭畜牧场 | 邰智源、千千 | 比列 | |
| 第115集 | 2019年9月12日 | 一日糕饼师傅学徒 | 裕珍馨 | 邰智源、谢坤达、温妮、泱泱 | 慈慈 | |
| 第116集 | 2019年10月3日 | 一日高速公路局员工 | 交通部高速公路局 | 邰智源、谢坤达 | UJ | |
| 第117集 | 2019年10月10日 | 一日鸡肉饭员工 | 梁记嘉义鸡肉饭 | 邰智源、温妮、泱泱 | 比列 Ned |
|
| 第118集 | 2019年10月17日 | 一日市议员助理 | 台北市议员邱威杰办公室 | 邰智源、呱吉 | 慈慈 | |
| 第119集 | 2019年10月31日 | 一日污水下水道工程人员 | 内政部营建署 | 邰智源、温妮 | 佳君 伟伦 |
|
| 第120集 | 2019年11月14日 | 一日派出所员警 | 新北市政府警察局海山分局 江翠派出所 |
邰智源、谢坤达 | 胖达 佳君 |
|
| 第121集 | 2019年11月21日 | 一日宠物美容师 | Luby Pet Spa 路比宠物美容 |
主演：邰智源、泱泱 参演：阿部玛利亚 |
UJ 伟伦 Ned |
|
| 第122集 | 2019年11月28日 | 一日台船员工 | 台湾国际造船 | 邰智源、谢坤达 | Demi 慈慈 |
|
| 第123集 | 2019年12月12日 | 一日病媒防治从业人员 | 除害达人 | 邰智源、泱泱 | 伟伦 筱悠 |
|
| 第124集 | 2019年12月19日 | 一日路灯维修员 | 台北市政府工务局 公园路灯工程管理处 |
邰智源、谢坤达 | Ned 小唐 |
2020年
| 集数 | 播出日期 | 主题 | 合作对象 | 参与演出 | 后制剪辑 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第125集 | 2020年1月2日 | 一日林聪明砂锅鱼头 | 林聪明砂锅鱼头 | 邰智源、泱泱、阿部玛利亚 | UJ | |
| SP | 2020年1月9日 | 一日尾牙工作人员 | 彭园婚宴会馆 | 邰智源、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚 客串：白痴公主、千千、本本、上班不要看 |
慈慈 | |
| 第126集 | 2020年1月16日 | 一日木曜巧克力 | Cona's Chocolate | 邰智源、谢坤达、温妮、阿部玛利亚 客串：狠爱演 |
伟伦 | |
| 第127集 | 2020年2月13日 | 一日羊肉炉员工 | 溪湖阿秀羊肉炉 | 邰智源、谢坤达 | Demi | |
| 第128集 | 2020年2月20日 | 一日起司职人 | Dida Cheese 乳酪职人 | 邰智源、阿部玛利亚 | 胖达 | |
| 第129集 | 2020年2月27日 | 一日庄智渊[39] | 智渊乒乓运动馆 | 邰智源、庄智渊 | UJ | |
| 第130集 | 2020年3月19日 | 一日国道警察 | 内政部警政署国道公路警察局 | 邰智源、谢坤达 | 慈慈 | |
| 第131集 | 2020年3月26日 | 一日剑道练习生 | 圣业剑道馆 | 邰智源、谢坤达、温妮、阿达 客串：这群人 尼克、Ashly |
Demi | |
| 第132集 | 2020年4月9日 | 一日香菜农 | 北斗香菜生产合作社 | 邰智源、博恩、视网膜 | 佳君 | |
| 第133集 | 2020年4月16日 | 一日出版社[40] | 时报出版 | 邰智源 | 慈慈 Ned Xin |
此集为KID退伍后回归第一集，直播时间同时为新书《木曜4超玩》预购开始时间 |
| 第134集 | 2020年5月21日 | 一日洗衣作业员 | 加州干洗 | 邰智源、泱泱、阿部玛利亚 | 慈慈 | |
| 第135集 | 2020年5月28日 | 一日伞兵[41][42] | 陆军航空特战指挥部 空降训练中心 |
邰智源、KID 林柏昇、泱泱 | Demi 胖达 |
|
| 第136集 | 2020年6月4日 | 一日围棋棋士 | 海峰棋院 | 邰智源、黑嘉嘉、周俊勋 片头客串：谢坤达 |
比列 | |
| 第137集 | 2020年6月18日 | 一日兽医实习 | 六福村主题游乐园 | 邰智源、KID 林柏昇 | 佳君 | |
| 第138集 | 2020年6月25日 | 一日寿司学徒 | 添财寿司店 | 邰智源、谢坤达 客串：温妮、泱泱、阿部玛利亚、蔡哥 |
Demi | |
| 第139集 | 2020年7月16日 | 一日葡萄果农 | 小黑葡萄 | 主演：邰智源 参演：温妮、泱泱、阿部玛利亚 |
比列 | 由于葡萄品种属一年二收，整个拍摄过程长达六个月之久，该集也被称为“一季系列” |
| 第140集 | 2020年7月23日 | 一日动画师实习生 | Moonshine | 邰智源、温妮、HowHow | 伟伦 | |
| SP | 2020年8月13日 | 一日特斯拉充电管理师 | TESLA 台湾 | 邰智源、KID 林柏昇、谢坤达 | 胖达 | |
| 第141集 | 2020年8月20日 | 一日游乐园维修人员 | 台北市立儿童新乐园 | 邰智源、KID 林柏昇 | UJ | |
| 第142集 | 2020年9月3日 | 一日宪兵[43][44] | 国防部宪兵指挥部 中华民国总统府 |
邰智源、KID 林柏昇、泱泱 客串：蔡英文 |
慈慈 | |
| 第143集 | 2020年9月17日 | 一日水行侠 | 潜水货舱 海洋女神号 |
邰智源、KID 林柏昇、谢坤达 | 伟伦 | |
| SP-五周年特别企划 | 2020年10月1日 | 一日音乐制作人 | 俘虏音乐 本色 |
邰智源、KID 林柏昇、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚 美秀集团、大渊、吕士轩、告五人、陈芳语、Julia 吴卓源 |
比列 | |
| 第144集 | 2020年10月15日 | 一日机务工程师 | 星宇航空 | 邰智源、KID 林柏昇、谢坤达 客串：温妮、泱泱、阿部玛利亚、张国炜 |
佳君 | |
| 第145集 | 2020年10月22日 | 一日糖果Artist | PAPABUBBLE | 邰智源、温妮 | 慈慈 | |
| 第146集 | 2020年10月29日 | 一日违建拆除大队 | 新北市政府违章建筑拆除大队 | 邰智源 客串：侯友宜、戴湘仪 |
XIN | |
| 第147集 | 2020年11月12日 | 一日场勘导演 | 茨城县厅 | 主演：邰智源 参演：温妮、泱泱 |
UJ、NED、XIN、胖达 | |
| 第148集 | 2020年11月19日 | 一日国宝鱼保育员 | 雪霸国家公园 | 邰智源、阿部玛利亚 | 胖达 | |
| SP-五周年特别企划 | 2020年12月3日 | 一日音乐制作人 二部曲 |
俘虏音乐 本色 |
邰智源、KID 林柏昇、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚 美秀集团、大渊、吕士轩、告五人、陈芳语、Julia 吴卓源、黄明志 |
比列 | |
| ＳＰ | 2020年12月10日 | 一日川菜厨师 | 开饭川食堂 | 邰智源 | 伟伦 | |
| 第149集 | 2020年12月17日 | 一日麦当劳 | 麦当劳 | 邰智源、KID 林柏昇 | 慈慈 | |
| 第149集又二分之一 | 2020年12月24日 | 一日麦当劳极速团队 | 邰智源、KID 林柏昇、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚 | 慈慈、佳君 |
2021年
| 集数 | 播出日期 | 主题 | 合作对象 | 参与演出 | 后制剪辑 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第150集 | 2021年1月7日 | 一日公车司机[1] | 大新店驾训班 指南客运 |
邰智源 客串：KID 林柏昇、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚、阿中（一日北海道导游学长） |
小唐 | |
| 第151集 | 2021年1月28日 | 一日排球少年 | 台中市立东山高级中学女排队 | 邰智源、KID 林柏昇、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚 | Xin | |
| SP-五周年特别企划 | 2021年2月11日 | 一日音乐制作人 最终回[45][46][47][48] |
华贵娱乐 | 邰智源、林柏昇、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚 美秀集团、大渊、吕士轩、告五人、陈芳语、吴卓源、黄明志 |
比列 UJ |
|
| SP | 2021年2月18日 | 一日Garmin | Garmin | 主演：邰智源 参演：KID 林柏昇 |
慈慈 | |
| 第152集 | 2021年3月4日 | 一日电梯技术员 | 崇友实业 | 邰智源 | UJ | |
| 第153集 | 2021年3月11日 | 一日法式料理见习 | 侯布雄法式餐厅 | 邰智源、谢坤达、阿部玛利亚 | 佳君 | |
| 第154集 | 2021年3月25日 | 一日咖啡农 | 邹筑园观光休闲农庄 | 邰智源、谢坤达 | Demi | |
| 第155集 | 2021年4月15日 | 一日调查官[49][50][51] | 法务部调查局 | 邰智源、谢坤达 | 胖达 | |
| 第156集 | 2021年5月6日 | 一日马侍 | 三一马术庄园 | 邰智源、谢坤达 | 比列 | |
| 第157集 | 2021年6月3日 | 一日拖吊车作业人员 | 新北市政府交通局 天成民间违规拖吊保管场 |
邰智源 | 佳君 | |
| 第158集 | 2021年8月5日 | 一日隧道工程师[52][53] | 中华工程 | 邰智源、KID 林柏昇 | 慈慈 | |
| 第159集 | 2021年8月19日 | 一日西装师傅 | 力上西服 | 主演：邰智源 参演：谢坤达 |
筱悠 | |
| 第160集 | 2021年9月2日 | 一日柴烧酱油酿造师 | 御鼎兴酱油 | 邰智源、谢坤达 | 比列 | 拍摄当天由主持人制作的酱油，推出联名款“木曜琥珀酱油” |
| 第161集 | 2021年9月16日 | 一日日式烧肉店 | 牛吉烧肉 | 邰智源 | 胖达 | |
| 第162集 | 2021年9月30日 | 一日中药行 | 生元药行 | 主演：邰智源 参演：阿部玛利亚 |
慈慈 | |
| 第163集 | 2021年10月7日 | 一日射击选手 | 2021年中华民国全国运动会 林口国民运动中心 |
邰智源、温妮、泱泱、阿部玛利亚 学姐：吴佳颖、杜祎依姿、刘皓甄 学长：郭冠廷 客串：侯友宜 |
佳君 | |
| 第164集 | 2021年10月21日 | 一日卡车维修员 | MAN集团 | 邰智源、KID 林柏昇 | UJ | |
| SP | 2021年10月28日 | 第二届木曜跨界演唱会 Awakening - EP1 |
华贵娱乐 | 邰智源、KID 林柏昇、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚 9m88、ØZI、卢广仲、老王乐队、旺福、宇宙人、陈珊妮 |
比列 | |
| 第165集 | 2021年11月11日 | 一日行政执行官 | 法务部行政执行署 | 邰智源、谢坤达 | 伟伦 | |
| 第166集 | 2021年12月9日 | 一日时装设计师 in 台北时装周 feat. 设计师汪俐伶 | 台北时装周 | 邰智源、谢坤达、汪俐伶 | 佳君 | |
| SP | 2021年12月16日 | 第二届木曜跨界演唱会 Awakening - EP2 |
华贵娱乐 | 邰智源、KID 林柏昇、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚 9m88、ØZI、卢广仲、老王乐队、旺福、宇宙人、陈珊妮 |
比列 UJ、Pong、老萧 |
|
| 第167集 | 2021年12月23日 | 一日KTV服务人员 | Sing!Go 聚唱 | 主演：邰智源 参演：温妮、泱泱、阿部玛利亚、汪俐伶（一日时装设计师）、郑若安（一日超商店员学姐） 客串：黄珊珊 |
筱悠 |
2022年
| 集数 | 播出日期 | 主题 | 合作对象 | 参与演出 | 后制剪辑 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第168集 | 2022年1月6日 | 一日杨俊瀚 | Adidas | 邰智源、谢坤达 学长：杨俊瀚 |
慈慈 | |
| 第169集 | 2022年2月17日 | 一日水族馆 | JERRY CHANG AQUA DESIGN 上格自然空间设计 传奇水族 |
邰智源 | 慈慈 | |
| SP | 2022年3月17日 | 一日跨年主持人[54][55] | 台北市政府观光传播局 | 主演：邰智源、KID 林柏昇、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚 参演：Lulu、刘奕霆 |
慈慈 Paris |
|
| 第170集 | 2022年3月24日 | 一日海军水下作业大队[56][57] | 中华民国海军水下作业大队 | 邰智源、KID 林柏昇 | 佳君 | |
| SP | 2022年3月31日 | 第二届木曜跨界演唱会 Awakening - 最终回！和八千人一起唱！[58][59][60] |
华贵娱乐 | 邰智源、KID 林柏昇、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚 9m88、ØZI、卢广仲、老王乐队、旺福、宇宙人、周渝民、炎亚纶、蔡哥、陈珊妮 |
比列 老萧、Pong |
|
| 第171集 | 2022年4月14日 | 一日回转寿司 | 合点寿司 | 邰智源、Fred、阿中（一日北海道导游学长） 客串：泱泱、千千 |
筱悠 | |
| 第172集 | 2022年4月28日 | 一日空服员 | 星宇航空 | 邰智源、KID 林柏昇、谢坤达、温妮、泱泱、阿部玛利亚 客串：张国炜 |
胖达 比列 |
继第144集“一日机务工程师”，《一日系列》星宇航空第二部曲 |
| 第173集 | 2022年5月12日 | 一日柔道 | 台湾体大 中华民国柔道总会 |
邰智源、泱泱 学长：杨勇纬 学姐：林真豪 |
Demi 伟伦 |
|
| 第174集 | 2022年5月26日 | 一日印度料理 | 印渡风情印度餐厅 | 邰智源 片头客串：温妮、泱泱、阿部玛利亚 |
UJ | |
| 第175集 | 2022年6月9日 | 一日踢踏舞者 | 舞工厂踢踏舞团 | 邰智源、谢坤达、黄宣 | 慈慈 Paris |
|
| 第176集 | 2022年6月23日 | 一日麻辣火锅 | 詹记麻辣锅 | 邰智源、阿中（一日北海道导游学长） 客串：永威、阳阳、敬庭、Bobo |
Demi UJ、伟伦 |
|
| 第177集 | 2022年7月21日 | 一日手工制鞋 | 林果良品 | 邰智源、谢坤达 | 慈慈 | |
| SP | 2022年8月18日 | 一日制面 | JITLIT一日制面 | 邰智源 学长：鹰峰凉一 |
胖达 | |
| 第178集 | 2022年8月25日 | 一日养虾农 | 屏东黄金虾无毒泰国虾餐厅 | 邰智源、大蛇丸 | 筱悠 | |
| 第179集 | 2022年9月8日 | 一日合唱团 | 台北爱乐合唱团 | 邰智源、温妮、阿部玛利亚、谢坤达 | 慈慈 | |
| SP | 2022年9月22日 | 一日稻农2 | Kubota 久保田 | 邰智源、泱泱 | UJ Pong |
|
| 第180集 | 2022年10月6日 | 一日铜锣窑 | 铜锣窑 | 邰智源、谢坤达 | 胖达 | |
| SP | 2022年11月10日 | 一日养蛙 | 蛙一堆 Full of Frogs | 谢坤达、温妮、大蛇丸 | UJ | 这集是《一日系列》开播以来第一次没有邰智源参与主持 第一次以4K HDR的影片规格上传YouTube |
| 第181集 | 2022年11月17日 | 一日中古车 | 小施汽车 | 邰智源 学长：小施 |
比列 | |
| 第182集 | 2022年11月24日 | 一日台球国手 | 台球家族 | 邰智源、KID 林柏昇、谢坤达 学姐：江水净 |
筱悠 | |
| 第183集 | 2022年12月1日 | 一日蟹农 | 黄金大闸蟹 | 邰智源、泱泱 | Pong | |
| 第184集 | 2022年12月8日 | 一日调酒师 | MUIM | 邰智源、KID 林柏昇、谢坤达、Julia 吴卓源 | 慈慈 YURI |
|
| 第185集 | 2022年12月29日 | 一日重机 | 恒典连锁大重机驾训班 | 邰智源、蔡哥 | UJ |
2023年
| 集数 | 播出日期 | 主题 | 合作对象 | 参与演出 | 后制剪辑 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第186集 | 2023年3月2日 | 一日日本拉面 | ラーメン チョンマゲ 大阪天六店 | 邰智源、谢坤达 客串：温妮、泱泱、阿部玛利亚 |
UJ | 拍摄于日本大阪、首次由外国人担任节目中学长姐的身份 |
| 第187集 | 2023年4月20日 | 一日台积电 | 台湾积体电路制造 | 邰智源、泱泱、邰靖 | 胖达 | |
| 第188集 | 2023年4月27日 | 一日木阴之鱼 | 嘉美心酒造株式会社 | 邰智源、泱泱、阿部玛利亚 客串：阿中（一日北海道导游学长） |
Demi Yuri |
木阴之鱼首次出现在《木曜家民宿3-宜兰篇》，深受节目主持人喜爱 |
| 第189集 | 2023年5月11日 | 一日广岛烧 | CHINCHIKURIN广岛薬研堀店 | 邰智源、谢坤达 客串：泱泱、阿部玛利亚、品子、阿中（一日北海道导游学长） |
比列 | |
| 第190集 | 2023年5月18日 | 一日橄榄球员 | 新北市立竹围高级中学橄榄球队 | 邰智源、中正国防干部预备学校五期十五连橄榄球队 | Pong | |
| 第191集 | 2023年6月1日 | 一日重机2 | Rental819 恒典连锁大重机驾训班 |
主演：邰智源、蔡哥 参演：谢坤达、温妮、泱泱 |
胖达 伟伦 |
拍摄于日本神奈川湘南 |
| 第192集 | 2023年6月15日 | 一日滑雪选手 | Snow Sensei | 邰智源、谢坤达、温妮、泱泱 学长：文彦博 Perry叔叔 |
佳君 老萧、Pong |
后半段拍摄于日本长野白马五龙滑雪场 |
| 第193集 | 2023年7月6日 | 一日里长 | 新北市永和区永福里办公处 | 邰智源 学姐：陈紫渝 |
慈慈 | |
| 第194集 | 2023年7月27日 | 一日珐琅铸铁锅 | Vermicular | 邰智源、阿部玛利亚 | Pong Dale |
拍摄于日本名古屋 |
| 第195集 | 2023年8月3日 | 一日罗兰 男公关俱乐部挑战 | THE CLUB | 邰智源、谢坤达 学长：罗兰 |
UJ 慈慈、Mina、小敏 |
拍摄于日本东京 |
参考资料
- ^ 1.0 1.1 邱柏玟. 邰智源花一年考試當一日老司機 55歲合法開公車網跪了. 《中时新闻网》. 2021-01-08. （原始内容存档于2022-07-26）.
- ^ 张嘉哲. 超狂！柯文哲「一日幕僚」影片4天點閱衝 破300萬. 《Yahoo奇摩新闻》. 2018-07-09. （原始内容存档于2022-07-26）.
- ^ 田𬀩玮. 柯P一日幕僚600萬點閱造假？ 《木曜4》認了養網軍…證據片曝光. 《ETtoday新闻云》. 2018-07-13. （原始内容存档于2022-07-26）.
- ^ 林映岚. 2018 YouTube 熱門影片排行榜揭曉. Google台湾 - 官方部落格. 2018-12-06. （原始内容存档于2022-07-27）.
- ^ 赵曼汝. 到哪裡吃飯：海派夢幻 重糖艷色的呢喃. 《天下杂志589期》. 2016-01-05 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 李雪雯. 醫美市場進入戰國「低 利」時代 每月三十家開幕、也有三十家結束或頂讓. 《财讯杂志》. 2013-10-08 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 《木曜4超玩》還有新學姐！「氣象局桂綸鎂」仙慘惹暴動❤. 《三立新闻网》. 2018-07-19. （原始内容存档于2022-07-26）.
- ^ 史上「最高」直播！ 林柏昇、邰智源攻頂玉山！. 《自由时报》. 2017-07-23 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 登玉山Kid感動直播 邰智源一旁亂入. 《NOWnews》. 2017-07-22 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 台铁清洁业务承包商。
- ^ 美式啦啦队LUXY GIRLS成员，也是《综艺大热门》常态舞者班底。
- ^ 花孟璟. 台灣南波萬！花蓮富里有機米產區環境優獲認證. 《自由时报》. 2013-10-08 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 林郁庭. 正妹竟是蚵農！網友暴動：「我想變成蚵仔被她挖」. 《中时电子报》. 2018-01-07 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 纖細正妹竟是蚵農！ 網友暴動「適合娶回家」. 《苹果日报》. 2018-01-07 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-01-08）.
- ^ 黄益源. 最正蚵農 "現在女生很少有這種"網友想娶回家. 《华视新闻网》. 2018-01-14 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 杨炽兴. 祥興畜牧場 2000頭豬僅需2人經營管理. 《ETtoday新闻云》. 2017-07-28 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 简亭宇. 登高片》全球登高好手都在這！台北101垂直馬拉松吸引千人參與. 《自由时报》. 2018-05-05 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 郭家崴. 台北101垂直馬拉松 47國500名好手競跑. 《中时电子报》. 2018-05-05 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 许稚佳. 101垂直馬拉松 藝人、超級賽亞人參一腳. 《苹果日报》. 2018-05-05. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 卢冠妃. 一日幕僚大膽問！邰智源：為何要為兩岸一家親道歉. 《三立新闻网》. 2018-07-05 [2018-07-06]. （原始内容存档于2021-11-05）.
- ^ 大砲邰智源火力全開！柯文哲大嘴洩心聲…發言人嚇到吃手手. 《三立新闻网》. 2018-07-05 [2018-07-06]. （原始内容存档于2021-10-20）.
- ^ 周煊惠. 邰智源當「一日幕僚」 柯P笑：我看他快精神崩潰 (影). 《新头壳newtalk》. 2018-06-29 [2018-07-06]. （原始内容存档于2018-07-06）.
- ^ 邱明玉. 影／邰智源進行一日觀摩 柯文哲：他快精神崩潰. 《NOWnews 今日新闻》. 2018-06-29 [2018-07-06]. （原始内容存档于2018-07-06）.
- ^ 卢冠妃. 邰智源擔任「一日幕僚」！柯文哲哈哈笑：我看他都要崩潰了. 《三立新闻网》. 2018-06-29 [2018-07-06]. （原始内容存档于2021-10-20）.
- ^ 數位產業園區開幕！柯P：和以色列切磋「網軍」. 《东森新闻网》. 2018-06-30 [2018-07-06]. （原始内容存档于2018-07-06）.
- ^ 邰智源一日幕僚體驗 柯P真心話爆發：台灣政壇都在鬼扯. 《联合报》. 2018-07-06 [2018-07-06]. （原始内容存档于2018-07-06）.
- ^ 翁子竣. 柯文哲「一日幕僚」觀看次數達300萬，登上YT發燒影片第1名！. 《风传媒》. 2018-07-09 [2018-07-11]. （原始内容存档于2018-07-11）.
- ^ 黄汉华. 巴氏殺菌鮮乳 口感清爽更營養. 《远见杂志》. 2017-04 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-12）.
- ^ 程嘉文. 「一日XX」前進國軍 邰智源要挑戰飛行員訓練. 《联合新闻网》. 2018-08-09 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 江昇鸿 徐弋桓. 前進國軍基地 邰智源挑戰一日飛行員. 《华视新闻网》. 2018-08-09 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 欧昶廷. 邰智源挑戰「一日空軍飛行員」 網友大推：下次拍一日蛙人. 《ETtoday新闻云》. 2018-08-09 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 邰智源笑當「一日飛官」！空軍首合作網媒樂免費宣傳. 《三立新闻网》. 2018-08-09. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 杨佳颖. 前進空軍基地！邰智源將體驗「一日飛行員」. 《中时电子报》. 2018-08-09 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 柯P「緊急直播」！邰智源、坤達闖柯辦公室只找到「這個」. 《自由时报电子报》. 2018-12-31 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 田𬀩玮. 《木曜4》超狂「五月天真的來了」！ 2.5萬人看預告嗨爆狂吼：終於等到. 《ETtoday新闻云》. 2019-05-27 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 刘宜庭. 《木曜4》五月天特輯「出意外」！ 泱泱超自責…當場「崩潰大哭」. 《ETtoday新闻云》. 2019-05-31 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 许逸群. 《木曜4》體驗一日記者！邰智源開工秒遇「6.1地震」. 《ETtoday新闻云》. 2019-04-20 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 叶文正. 邰智源跑新聞第1天超震撼 詞窮又哭餓. 《苹果新闻网》. 2019-04-20 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 田𬀩玮. 莊智淵實力多強？ 「拿破洞球拍」照樣虐殺…百萬人朝聖嚇傻：怎可能. 《ETtoday新闻云》. 2021-07-28 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.}
- ^ 许逸群. 邰智源《木曜4超玩》險收攤？出書曝5年「背後虧損」危機. 《ETtoday新闻云》. 2020-04-16 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ Shelley. 一日傘兵來真的！《木曜4》邰哥、KID、泱泱「無差別躍下高台」爆好評. 《台湾达人秀TTshow》. 2020-05-30 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 邰智源挑戰一日傘兵險被踹屁股！ 影片2天已逾70萬人次觀看. 《自由时报电子报》. 2020-05-30 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 李玟仪. 最正憲兵+女神龍！泱泱「3個月當2次兵」 上圍撐爆制服曝軍花心得. 《ETtoday新闻云》. 2020-09-06 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 陈建瑜. 「木曜4超玩」邰智源挑戰一日憲兵 蔡英文笑：今天憲兵胖一點！. 《苹果新闻网》. 2020-09-03 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 孙伊萱. 「木曜四」跨界演唱會！2鐵粉花9.1萬標下VIP位. 《中时新闻网》. 2020-12-19 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 林明柔. 木曜演唱會！邰智源氣噗噗「出場不到10分鐘」秒被趕下台. 《三立新闻网》. 2020-12-20 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 林怡秀. 55歲邰智源「一日音樂製作人」 為演唱會苦練三味線. 《联合新闻网》. 2021-02-08 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 许凯彰. 《木曜4》再寫紀錄！突破框架…跨界「開演唱會」 粉絲留言挺爆. 《ETtoday新闻云》. 2021-02-12 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 刘宜庭. 超狂《一日系列》調查局抓毒販！「跟監埋伏」來真的…邰智源嚇傻. 《ETtoday新闻云》. 2021-04-18 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 「木曜4」一日調查官太狂！邰智源和坤達跟監抓毒犯「來真的」. 《联合新闻网》. 2021-04-18 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 《木耀4超玩》邰哥、坤達抓毒販來真的 跟監逮捕穿防彈衣！網友驚呼：真的跪了. 《苹果新闻网》. 2021-04-18 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 郭采萦. 邰智源體驗隧道開挖！「被爆炸巨響嚇傻」網佩服：非常棘手的工程. 《ETtoday新闻云》. 2021-08-06 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 王翊绮. 最敬業阿公！邰智源「隧道開挖」被爆破聲嚇壞：超危險. 《Yahoo奇摩新闻》. 2021-08-07 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 叶君远. 「木曜四超玩」接下跨年主持 大牌雲集一路唱進2022. 《联合新闻网》. 2021-12-02 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 郑宜芬. Lulu搭檔木曜四主持臺北跨年 A-Lin壓軸演出. 《台湾大纪元》. 2021-12-08 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 陶本和. 她「胸口釘入」金龍徽章 參與《木曜》跟邰智源、KID錄影掀討論. 《ETtoday新闻云》. 2022-04-03 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 庄惠琪、林楷钧. 海軍唯一蛙人兄妹檔！兄親手「釘」金龍徽章入胸膛. 《三立新闻网》. 2022-04-04 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 朱世凯. 木曜4再戰「跨界演唱會」卡司超狂！KID見搭檔是他哀嚎. 《三立新闻网》. 2021-10-19 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 李姿莹. 大咖男神也是「木曜」鐵粉！無預警現身演唱會上台清唱. 《联合新闻网》. 2021-12-25 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 黄盈容. 炎亞綸站台《木曜4》演唱會 一開口就凸槌虧爆吳宗憲. 《苹果新闻网》. 2021-12-26 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.