一日系列
 | 沒有或很少條目链入本條目。 (2022年12月3日) |
 | 此條目或其章節有關播映中的電視節目，內容或許隨節目播出而有所更動。 |
《一日系列》是麥卡貝網路電視製作之網絡實境綜藝節目《木曜4超玩》眾多節目單元中的主打招牌單元。
節目發展
2016年10月20日首播的《一日系列》以主持人邰智源為首，透過實際體驗台灣各行各業工作內容，讓民眾瞭解其背後專業和辛苦。顧名思義，節目初期工作體驗都能在「一日」內完成，後來隨著拍攝行業範圍越來越廣泛和工作內容越來越豐富，使得實際拍摄过程远远不止一日，最久耗时将近一年[1]。《一日系列》在「木曜4超玩」正節目首播后，影片會收藏在節目官方YouTube频道。
2018年7月5日播出第69集《一日市长幕僚》，创造了四天300万、七天600万点阅率创举，让节目瞬间爆红[2][3]。該影片榮獲2018年YouTube「台灣十大熱門影片」排行榜冠軍[4]，迄今為止依舊是YouTube頻道「木曜4超玩」點閱率最高的影片。
在《一日系列》正式系列化之前，節目早在2015年4月16日及11月26日分別播出邰智源體驗台北地下街遊戲店「一日店長」及Machi戰隊「一日電競選手」的節目VCR。同年11月12日，「木曜4超玩」出外景來到加油站進行節目直播，直播中邰智源當「加油站員工」。
節目集數列表
 | 此條目含有不適合維基百科收錄的節目列表或內容列表。 |
2016年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 合作對象 | 參與演出 | 後製剪輯 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第1集 | 2016年10月20日 | 一日球員（上） | Lamigo桃猿棒球隊 | 邰智源、KID 林柏昇 | 胖達 | |
| 2016年10月27日 | 一日球員（下） | |||||
| 第2集 | 2016年11月10日 | 一日收銀員 | 大潤發 （內湖一店） |
邰智源、KID 林柏昇 | 確立「木曜扇」制度取締主持人出格舉措。 拍攝適逢「1111購物節」活動。 | |
| 第3集 | 2016年11月24日 | 一日幼兒園園長老師 | 野聲幼兒園 | 邰智源、泱泱、泡芙姐姐 | 佳君 胖達 |
|
| 第4集 | 2016年12月1日 | 一日籃球員 | 新北市私立南山高級中學 | 邰智源、KID 林柏昇、基隆東 | ||
| 第5集 | 2016年12月8日 | 一日試吃員 | 大潤發 （內湖一店） |
邰智源、KID 林柏昇、溫妮、泱泱 客串：威力（片頭尾廣告） |
拍攝適逢「1212購物節」活動。 本集實際分割為兩部分。 節目官方频道部分原先是主持人購物比賽，但因賽程爭議故而加賽（加賽內容才是標題實際所指），該部分請參見麥卡貝精華頻道。 |
2017年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 合作對象 | 參與演出 | 後製剪輯 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第6集 | 2017年1月12日 | 一日電競選手 | AHQ戰隊 | 邰智源、KID 林柏昇、基隆東 | 胖達 | |
| 第7集 | 2017年1月19日 | 一日輔大學生 | 輔仁大學日本語文學系 | 邰智源 | 小餅 | |
| 第8集 | 2017年1月26日 | 一日卡車司機助手 | 貨車司機朱老闆 | 邰智源、KID 林柏昇 | ||
| 第9集 | 2017年2月16日 | 一日綜藝大熱門工作人員 | 綜藝大熱門製作組 | 邰智源 學長：阿良 |
胖達 | 第一次以應徵者角色體驗產業，並在字卡上以學長介紹來賓 參與情節參見該節目第913集〈白色巨塔裡的秘密？！ 南丁格爾爆料大會！〉 |
| 第10集 | 2017年2月23日 | 一日野人火鍋店員 | 野人火鍋 （台北總店） |
邰智源、KID 林柏昇 來賓：黃豪平 |
小餅 | 該店現實是林柏昇副業。 |
| 第11集 | 2017年3月2日 | 一日上海小館大廚 | 馮記上海小館[5] | 邰智源 客串：晴晴（幻想畫面） |
小餅 | |
| 第12集 | 2017年3月30日 | 一日電競選手 | 閃電狼戰隊 | 邰智源、KID 林柏昇 | 小餅 | |
| 第13集 | 2017年4月13日 | 一日早餐店店員 | 新北市永和區美之美早餐店 | 邰智源 | 小餅 | |
| 第14集 | 2017年4月20日 | 一日教官 | 育達高級商業家事職業學校 | 邰智源 | 胖達 | |
| 第15集 | 2017年4月27日 | 一日造船廠員工 | 大舟船廠 | 邰智源 客串：茉莉 |
胖達 | |
| 第16集 | 2017年5月4日 | 一日造船廠員工之 遊艇海釣篇 |
邰智源、KID 林柏昇 客串：晴晴、翎翎 | |||
| 第17集 | 2017年5月11日 | 一日遊樂園員工 | 義大遊樂世界 | 邰智源 客串：大義 |
胖達 | |
| 第18集 | 2017年5月18日 | 一日飯店員工 | 義大皇家酒店 | 邰智源 客串：大義、晴晴、茉莉 |
胖達 | |
| 第19集 | 2017年5月25日 | 一日交通警察（上） | 新北市政府警察局 交通警察大隊 |
邰智源、KID 林柏昇 | 小餅 | 第一次在口頭上稱呼前輩為學長、學姊。 |
| 2017年6月1日 | 一日交通警察（下） | 邰智源、KID 林柏昇 客串：大根 | ||||
| 第20集 | 2017年6月15日 | 一日職棒工作人員 | 統一7-ELEVEn獅棒球隊 | 邰智源 | 小餅 | |
| 第21集 | 2017年6月22日 | 一日超商店員 | 統一超商7-ELEVEn （松高門市） |
邰智源、KID 林柏昇 學姐：鄭若安 |
佳君 | 確立「學姊制度」 學姐鄭若安因外表出眾，節目播出後大受網友歡迎，樹立起日後節目常出現安排漂亮學姊。 |
| 第22集 | 2017年6月29日 | 一日理髮師 | W.A Hair Studio | 邰智源 | 小餅 | 邰智源首次以“Simon”角色出演節目 |
| 第23集 | 2017年7月6日 | 一日籃球隊助理教練 | 臺南市立太子國民中學籃球隊 | 邰智源、嗨獎 | 佳君 | |
| 第24集 | 2017年7月13日 | 一日建築工人 | 山發營造 | 邰智源 | 小餅 | |
| 第25集 | 2017年7月20日 | 一日漁夫 | 何政輝船長 | 邰智源、KID 林柏昇 | 佳君 | |
| 第26集 | 2017年7月27日 | 一日醫美助理 | 全新大安醫美診所[6] | 主演：邰智源、張允曦（小8） 参演：雁靈、韓穎 客串：晴晴 |
小餅 | |
| 第27集 | 2017年8月3日 | 一日清潔隊隊員 | 新北市政府環境保護局 板橋區清潔隊 |
邰智源、辛龍 | 佳君 | |
| 第28集 | 2017年8月10日 | 一日飛行學員 | 安捷飛航訓練中心 | 邰智源、KID 林柏昇 學姐：Rachel |
佳君 | |
| 第29集 | 2017年8月17日 | 一日氣象觀測員 中央氣象局篇 |
交通部中央氣象局 | 邰智源 學姐：謝佩芸[7] |
小餅 | |
| 第30集 | 2017年8月24日 | 一日氣象觀測員 玉山攻頂篇[8][9] |
交通部中央氣象局 玉山氣象站 |
邰智源、KID 林柏昇 | ||
| 第31集 | 2017年8月31日 | 一日氣象觀測員 玉山觀測站篇 | ||||
| 第32集 | 2017年9月7日 | 一日消防員（上） | 桃園市政府消防局 消防救災訓練中心 |
邰智源、KID 林柏昇 客串：晴晴（下） |
佳君 | |
| 第33集 | 2017年9月14日 | 一日消防員（下） | ||||
| 第34集 | 2017年9月21日 | 一日IKEA員工 | IKEA （新北新莊總店） |
邰智源、KID 林柏昇 客串：大根 |
佳君 | |
| 第35集 | 2017年9月28日 | 一日駕訓班教練 | 大台北駕訓班 | 主演：邰智源 参演：陳蘊予、溫妮 |
小餅 | |
| 第36集 | 2017年10月12日 | 一日茶農 | 嘉義頂品仔茶園 | 邰智源 | 胖達 | |
| 第37集 | 2017年10月19日 | 一日醫院勤務 | 國立陽明大學附設醫院 | 邰智源 | 阿猩 | |
| 第38集 | 2017年10月27日 | 一日華語教師 | 國立臺灣大學 語言中心中國語文組 |
邰智源 片头客串：張菁菁 |
比列 | |
| 第39集 | 2017年11月2日 | 一日刑警（上） | 新北市政府警察局 刑事警察大隊 |
邰智源、KID 林柏昇 | 阿Ke | |
| 第40集 | 2017年11月9日 | 一日刑警（下） | ||||
| 第41集 | 2017年11月16日 | 一日大甲鎮瀾宮志工 | 大甲鎮瀾宮廟務人員 | 邰智源 客串：顏清標、鄭銘坤 |
Demi | |
| 第42集 | 2017年11月23日 | 一日果菜市場員工 | 臺北農產運銷公司 | 邰智源、謝坤達 | 阿猩 | 謝坤達首次出演該系列，日後成為節目固定班底。 2019年1月31日自直播節目《木曜遊戲大對抗》起正式升格主持人。 |
| 第43集 | 2017年11月30日 | 一日台鐵員工（上） | 交通部臺灣鐵路管理局 台灣斯巴克環保工程[10] |
邰智源 客串：Kimberly泡泡、Cora可妹（《愛情列車長》片段舞者群）[11] |
胖達 | |
| 第44集 | 2017年12月7日 | 一日台鐵員工（下） | ||||
| 第45集 | 2017年12月14日 | 一日物流員工 | 統昶行銷 （暖暖低溫物流中心） |
邰智源、KID 林柏昇 客串：泱泱、鄭若安（一日超商店员学姐） |
比列 | 節目登場之統一超商門市現實是鄭若安家庭加盟經營。 |
| 第46集 | 2017年12月21日 | 一日一芳水果茶店員 | 一芳水果茶 （台中豐原創始店） |
邰智源、KID 林柏昇、溫妮、泱泱 | 阿Ke | 該集拍攝前夕，製作人李俊傑（化名陳百祥）罹患腎結石送醫故缺席一次。 |
| 第47集 | 2017年12月28日 | 一日稻農 | 富麗富里[12] | 邰智源、泱泱 | Demi |
2018年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 合作對象 | 參與演出 | 後製剪輯 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第48集 | 2018年1月4日 | 一日蚵農 | 東石的蚵之家 | 邰智源 學姐：呆呆[13][14][15] |
佳君 比列 |
|
| 第49集 | 2018年1月11日 | 一日暴雪員工 | 暴雪娛樂 （台北營運中心） |
邰智源、解婕翎 客串：李景唐 |
阿猩 | |
| 第0集 之 搶救木曜大作戰 |
2018年1月25日 | 一日Owndays眼鏡行員 | OWNDAYS （忠孝敦化店） |
邰智源、KID 林柏昇 | 佳君 | |
| 第50集 | 2018年2月1日 | 一日自來水廠員工 | 台灣自來水公司 （新莊營運處） |
邰智源、KID 林柏昇 客串：解婕翎 |
阿Ke 比列 |
節目組於尾聲整修水管情節，在泰山某處埋下一根寫有「邰智源到此一遊」與「木曜四超玩」的水管。 |
| 第51集 | 2018年2月8日 | 一日GQ雜誌編輯 | GQ雜誌社 | 主演：邰智源 參演：林意箴 學長：王懷祖（Kevin Wang） |
阿Ke | |
| 第52集 | 2018年2月15日 | 一日台北捷運員工（上） | 臺北捷運公司 | 邰智源 客串：泱泱 |
胖達 | |
| 第53集 | 2018年2月22日 | 一日台北捷運員工（下） | 邰智源 客串：KID 林柏昇 | |||
| 第54集 | 2018年3月1日 | 一日牙醫助理 | 禮凡牙醫診所 怡豪牙醫診所 |
主演：邰智源 參演：張菁菁 片頭客串：泡泡 |
佳君 | |
| 第55集 | 2018年3月8日 | 一日營養午餐 | 統鮮美食 新北市板橋區江翠國民小學五年六班學生 |
邰智源、泱泱 | 比列 | |
| 第56集 | 2018年3月15日 | 一日養豬工人 | 祥興畜牧[16] | 邰智源、KID 林柏昇 | 阿Ke | |
| 第57集 | 2018年3月22日 | 一日豆腐店 | 穿龍豆腐坊 | 邰智源、KID 林柏昇 客串：泱泱 |
胖達 | |
| SP 第58集 |
2018年3月29日 | 木曜家民宿（上） | 家La Maison B＆B 歐風海景民宿 |
主演：邰智源、溫妮、泱泱 參演：鄭若安（一日超商店員學姐）、Rachel（一日飛行學員學姐） |
佳君 | 主題原為「一日民宿主人」，後來更名「木曜家民宿」並發展成獨立系列 |
| 第59集 | 2018年4月5日 | 一日麵包師傅 | 温德德式烘焙餐館 | 邰智源、溫妮、泱泱 | 比列 | |
| SP 第60集 |
2018年4月12日 | 木曜家民宿（中） | 家La Maison B＆B 歐風海景民宿 |
主演：邰智源、溫妮、泱泱 參演：鄭若安（一日超商店員學姐）、Rachel（一日飛行學員學姐）、小賴、嘻小瓜 |
佳君 | |
| SP 第61集 |
2018年4月26日 | 木曜家民宿（下） | 主演：邰智源、溫妮、泱泱 參演：小賴、嘻小瓜 | |||
| 第62集 | 2018年5月3日 | 一日總鋪師 | 阿燦師（林明燦） | 主演：邰智源、KID 林柏昇、溫妮、泱泱 參演：安編（阿民）、殘編（阿憲） |
阿Ke | |
| 第63集 | 2018年5月10日 | 一日香港海洋公園保育員 | 香港海洋公園 | 邰智源 客串：溫妮、泱泱 |
比列 | |
| 第64集 | 2018年5月17日 | 一日冰室員工 | 華星冰室 | 主演：邰智源 參演：溫妮、泱泱 客串：彭懷安 |
胖達 | |
| 第65集 | 2018年5月24日 | 一日拉麵店學員 | 麵屋輝 | 邰智源、這群人 尼克、這群人 董仔 | 佳君 | |
| 第66集 | 2018年6月7日 | 一日思慕昔冰店店員 | 思慕昔 | 邰智源、KID 林柏昇、溫妮、泱泱 客串：張立東 學姐：虫虫兒 |
比列 | |
| 第67集 | 2018年6月14日 | 一日101安管人員 | 台北101 | 邰智源、謝坤達 客串：KID 林柏昇、鄭若安（一日超商店員學姐） |
Demi | 結束了安管人員的工作體驗後，邰智源和謝坤達也參與並完成了2018台北101垂直馬拉松登高賽。[17][18][19] |
| 第68集 | 2018年6月28日 | 一日環保局稽查員 | 臺中市政府環境保護局 | 邰智源 | 胖達 | 拍攝期間，製作人李俊傑（化名陳百祥）不慎跌倒導致雙腳骨頭裂開，因此以輪椅代步 |
| 第69集 | 2018年7月5日 | 一日市長幕僚[20][21][22][23][24][25] | 台北市政府 | 邰智源、柯文哲 學姐：黃瀞瑩 學長：柯昱安、劉奕霆 |
比列 | 影片上傳到Youtube後引發網友熱議，馬上登上發燒影片第一名[26]，僅一天觀看次數即突破百萬，訂閱人數也增加2萬多人，發燒影片持續到2018年7月11日，觀看次數已達600萬，訂閱增加至67萬[27]。2018年8月20日，總觀看次數突破1000萬。2021年8月，總觀看次數突破1600萬。 |
| 第70集 | 2018年7月19日 | 一日按摩師 | 指舞春秋足體養生會館 | 邰智源、KID 林柏昇 | 佳君 | |
| 第71集 | 2018年7月26日 | 一日酪農 | 統一企業瑞穗極製鮮乳 （郭永松牧場）[28] |
邰智源、泱泱 | 胖達 | |
| 第72集 | 2018年8月2日 | 一日Gogoro試車員 | Gogoro | 主演：邰智源、KID 林柏昇 參演：溫妮、泱泱 |
比列 | |
| 第73集 | 2018年8月9日 | 一日空軍飛行員[29][30][31][32][33] | 國防部空軍司令部 | 邰智源 | Demi | 影片中學姊空軍上尉方棱溶於2022年病逝，享年31歲。 |
| 第74集 | 2018年8月16日 | 一日船務員 | 萬海航運 | 邰智源 | 佳君 | |
| 第75集 | 2018年9月6日 | 一日巡山員 | 行政院農業委員會林務局 | 邰智源、KID 林柏昇、泱泱、瑋薇 | UJ | |
| 第76集 | 2018年9月13日 | 一日水電工 | 泛亞工程 | 邰智源 | Demi | |
| 第77集 | 2018年9月27日 | 一日鋪路工程人員 | 應發開發工程 | 邰智源 | 慈慈 | |
| 第78集 | 2018年10月4日 | 一日中油員工 | 台灣中油 | 邰智源 | 佳君 | |
| 第79集 | 2018年10月11日 | 一日箱網養殖作業員 | 天和海洋牧場 | 邰智源、KID 林柏昇 | 胖達 | |
| 第80集 | 2018年10月18日 | 一日技嘉工具人 | 技嘉科技 | 邰智源 客串：泱泱 |
Demi | |
| 第81集 | 2018年11月1日 | 一日台電員工 | 台灣電力公司 | 邰智源 | 比列 | |
| 第82集 | 2018年11月15日 | 一日鐵板燒學徒 | 夏慕尼新香榭鐵板燒 | 邰智源 客串：泡泡 |
慈慈 | |
| 第83集 | 2018年11月22日 | 一日松機航務員 | 臺北松山機場 | 邰智源 | 胖達 | |
| 第84集 第0.1集 |
2018年11月29日 | 搶救木曜拍太長 不叫一日會遺憾 之 信義房屋篇 |
信義房屋 | 邰智源 | UJ | |
| 第85集 | 2018年12月6日 | 一日半馬跑者 | Nike Run Club | 邰智源 客串：大迫傑、反骨男孩 瑋哥 |
比列 | |
| 第86集 | 2018年12月13日 | 一日Google特派員 | 主演：邰智源 參演：KID 林柏昇、溫妮、泱泱 客串：阿達、這群人、白癡公主、阿滴、HowHow、七月半、上班不要看 |
佳君 | 節目內容包含「木曜4超玩「團隊出席2018 YouTube FanFest Taipei活動之過程，首度發表阿達為節目創作的主題曲 | |
| 第87集 | 2018年12月20日 | 一日馬桶作業員 | TOTO | 邰智源、謝坤達 客串：泱泱 |
Demi | 在該集的廣告中，製作人李俊傑（化名陳百祥）首度與港星陳百祥本人同框 |
| 第88集 | 2018年12月27日 | 一日飲水機技術人員 | 賀眾牌 | 邰智源、KID 林柏昇 学长：吳尚喆 |
慈慈 |
2019年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 合作對象 | 參與演出 | 後製剪輯 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第89集 | 2019年1月3日 | 一日試車手 | 三菱汽車 （中華汽車工業） |
邰智源、KID 林柏昇 客串：萝拉、貝卡 |
胖達 | |
| 第90集 | 2019年1月10日 | 一日牧羊人 | 清境農場 | 邰智源、白癡公主 | 佳君 | |
| 第91集 | 2019年1月24日 | 一日101煙火員[34] | 台北101 | 主演：邰智源、謝坤達 參演：溫妮、泱泱 客串：柯文哲 |
胖達 | |
| 第92集 | 2019年1月31日 | 一日汽車維修技師 | VOLVO | 邰智源、泱泱 | 慈慈 | |
| SP | 2019年2月14日 | 一日電影劇組工作人員 | 一吻定情劇組 | 主演：溫妮、泱泱 参演：邰智源、陳玉珊 |
Demi | |
| 第93集 | 2019年2月21日 | 一日冷氣工程師學徒 | 台灣日立冷氣 | 邰智源、泱泱、Yuri | 佳君 | |
| 第94集 | 2019年3月14日 | 一日奶爸 | 中和連城公共托育中心 | 主演：邰智源、溫妮、泱泱 參演：蔡阿嘎、二伯、蔡桃貴 |
慈慈 | |
| 第95集 | 2019年3月21日 | 一日周天成 | 國家運動訓練中心 | 邰智源、周天成 | Shee | |
| 第96集 | 2019年3月28日 | 一日布袋戲操偶師學徒 | 霹靂布袋戲 | 邰智源、溫妮、陳漢典 | Demi | |
| 第97集 | 2019年4月4日 | 一日總鋪師2 | 全國麗園大飯店 | 主演：邰智源、KID 林柏昇、溫妮、泱泱 參演：謝坤達、阿民、阿憲 |
胖達 | 為1月6日舉行之彰化見面會，見面會現場製作人李俊傑（化名陳百祥）除了公布節目在2019年的拍攝計畫外，也宣布謝坤達正式加入主持群 |
| 第98集 | 2019年4月11日 | 一日郵差 | 中華郵政恆春郵局 | 邰智源 片頭客串：阿部瑪利亞 |
比列 | |
| 第99集 | 2019年5月2日 | 一日偏鄉教師 | 臺東縣海端鄉霧鹿國民小學 | 邰智源、泱泱 | Demi | |
| 第100集 | 2019年5月16日 | 一日北海道導遊(上) | 喜鴻假期 | 主演：邰智源 參演：溫妮、泱泱、蔡哥 |
佳君 | |
| 2019年5月23日 | 一日北海道導遊(下) | 主演：邰智源 參演：溫妮、泱泱、謝坤達、老高 |
胖達 | |||
| 第101集 | 2019年5月30日 | 一日演唱會幕後人員[35][36] | B'IN LIVE 必應創造 | 邰智源、溫妮、泱泱、謝坤達 客串：五月天 |
Demi、比列 | |
| 第102集 | 2019年6月6日 | 一日新聞台員工[37][38] | 三立新聞台 | 邰智源 學姐：廖芳潔、陳佳雯 |
UJ | |
| 第103集 | 2019年6月13日 | 一日婚禮顧問 | J'ADORE 夏朵創意行銷 | 主演：邰智源、謝坤達 參演：皇媂樂團 客串：泱泱、解婕翎、安心亞、袁艾菲、王大陸、阿Ken、大飛 |
佳君 Demi |
|
| 第104集 | 2019年6月20日 | 一日芒果果農 | Mango House枋山觀光農園 | 邰智源、泱泱 | 慈慈 Demi |
|
| 第105集 | 2019年6月27日 | 一日高中生 | 國立臺灣師範大學附屬高級中學 | 主演：邰智源、HowHow 参演：七月半 |
比列 Demi |
|
| 第106集 | 2019年7月4日 | 一日領犬員 | 國立屏東科技大學 偵測犬訓練中心 行政院農業委員會動植物防疫檢疫局 |
邰智源、白癡公主 | 胖達 | |
| 第107集 | 2019年7月11日 | 一日檢察官 | 臺灣臺北地方檢察署 | 邰智源、謝坤達 | UJ 比列 |
|
| 第108集 | 2019年7月18日 | 一日養蜂人 | 牧蜂農莊 | 邰智源、泱泱 | 佳君 | |
| 第109集 | 2019年7月25日 | 一日YouBike工作人員 | YouBike微笑單車 | 邰智源、謝坤達 | 慈慈 | |
| 第110集 | 2019年8月8日 | 一日花店員工 | 台北花苑 | 邰智源、阿部瑪利亞 | Demi | |
| 第111集 | 2019年8月15日 | 一日配音員 | 魯蛋叔叔聲創工作室 | 主演：邰智源、白癡公主、曹冀魯 参演：Onion Man |
胖達 | |
| 第112集 | 2019年8月22日 | 一日電信工程師 | 遠傳電信 | 邰智源、謝坤達 | UJ 胖達 |
|
| 第113集 | 2019年8月29日 | 一日鹽水雞員工 | 臨江街觀光夜市 紅花鹽水雞 |
邰智源、謝坤達、溫妮、泱泱 客串：信 |
佳君 | |
| 第114集 | 2019年9月5日 | 一日雞農 | 鄉庭畜牧場 | 邰智源、千千 | 比列 | |
| 第115集 | 2019年9月12日 | 一日糕餅師傅學徒 | 裕珍馨 | 邰智源、謝坤達、溫妮、泱泱 | 慈慈 | |
| 第116集 | 2019年10月3日 | 一日高速公路局員工 | 交通部高速公路局 | 邰智源、謝坤達 | UJ | |
| 第117集 | 2019年10月10日 | 一日雞肉飯員工 | 梁記嘉義雞肉飯 | 邰智源、溫妮、泱泱 | 比列 Ned |
|
| 第118集 | 2019年10月17日 | 一日市議員助理 | 臺北市議員邱威傑辦公室 | 邰智源、呱吉 | 慈慈 | |
| 第119集 | 2019年10月31日 | 一日污水下水道工程人員 | 內政部營建署 | 邰智源、溫妮 | 佳君 偉倫 |
|
| 第120集 | 2019年11月14日 | 一日派出所員警 | 新北市政府警察局海山分局 江翠派出所 |
邰智源、謝坤達 | 胖達 佳君 |
|
| 第121集 | 2019年11月21日 | 一日寵物美容師 | Luby Pet Spa 路比寵物美容 |
主演：邰智源、泱泱 參演：阿部瑪利亞 |
UJ 偉倫 Ned |
|
| 第122集 | 2019年11月28日 | 一日台船員工 | 台灣國際造船 | 邰智源、謝坤達 | Demi 慈慈 |
|
| 第123集 | 2019年12月12日 | 一日病媒防治從業人員 | 除害達人 | 邰智源、泱泱 | 偉倫 筱悠 |
|
| 第124集 | 2019年12月19日 | 一日路燈維修員 | 台北市政府工務局 公園路燈工程管理處 |
邰智源、謝坤達 | Ned 小唐 |
2020年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 合作對象 | 參與演出 | 後製剪輯 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第125集 | 2020年1月2日 | 一日林聰明砂鍋魚頭 | 林聰明砂鍋魚頭 | 邰智源、泱泱、阿部瑪利亞 | UJ | |
| SP | 2020年1月9日 | 一日尾牙工作人員 | 彭園婚宴會館 | 邰智源、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 客串：白癡公主、千千、本本、上班不要看 |
慈慈 | |
| 第126集 | 2020年1月16日 | 一日木曜巧克力 | Cona's Chocolate | 邰智源、謝坤達、溫妮、阿部瑪利亞 客串：狠愛演 |
偉倫 | |
| 第127集 | 2020年2月13日 | 一日羊肉爐員工 | 溪湖阿秀羊肉爐 | 邰智源、謝坤達 | Demi | |
| 第128集 | 2020年2月20日 | 一日起司職人 | Dida Cheese 乳酪職人 | 邰智源、阿部瑪利亞 | 胖達 | |
| 第129集 | 2020年2月27日 | 一日莊智淵[39] | 智淵乒乓運動館 | 邰智源、莊智淵 | UJ | |
| 第130集 | 2020年3月19日 | 一日國道警察 | 內政部警政署國道公路警察局 | 邰智源、謝坤達 | 慈慈 | |
| 第131集 | 2020年3月26日 | 一日劍道練習生 | 聖業劍道館 | 邰智源、謝坤達、溫妮、阿達 客串：這群人 尼克、Ashly |
Demi | |
| 第132集 | 2020年4月9日 | 一日香菜農 | 北斗香菜生產合作社 | 邰智源、博恩、視網膜 | 佳君 | |
| 第133集 | 2020年4月16日 | 一日出版社[40] | 時報出版 | 邰智源 | 慈慈 Ned Xin |
此集為KID退伍後回歸第一集，直播時間同時為新書《木曜4超玩》預購開始時間 |
| 第134集 | 2020年5月21日 | 一日洗衣作業員 | 加州乾洗 | 邰智源、泱泱、阿部瑪利亞 | 慈慈 | |
| 第135集 | 2020年5月28日 | 一日傘兵[41][42] | 陸軍航空特戰指揮部 空降訓練中心 |
邰智源、KID 林柏昇、泱泱 | Demi 胖達 |
|
| 第136集 | 2020年6月4日 | 一日圍棋棋士 | 海峰棋院 | 邰智源、黑嘉嘉、周俊勳 片頭客串：謝坤達 |
比列 | |
| 第137集 | 2020年6月18日 | 一日獸醫實習 | 六福村主題遊樂園 | 邰智源、KID 林柏昇 | 佳君 | |
| 第138集 | 2020年6月25日 | 一日壽司學徒 | 添財壽司店 | 邰智源、謝坤達 客串：溫妮、泱泱、阿部瑪利亞、蔡哥 |
Demi | |
| 第139集 | 2020年7月16日 | 一日葡萄果農 | 小黑葡萄 | 主演：邰智源 參演：溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 |
比列 | 由於葡萄品種屬一年二收，整個拍攝過程長達六個月之久，該集也被稱為「一季系列」 |
| 第140集 | 2020年7月23日 | 一日動畫師實習生 | Moonshine | 邰智源、溫妮、HowHow | 偉倫 | |
| SP | 2020年8月13日 | 一日特斯拉充電管理師 | TESLA 臺灣 | 邰智源、KID 林柏昇、謝坤達 | 胖達 | |
| 第141集 | 2020年8月20日 | 一日遊樂園維修人員 | 台北市立兒童新樂園 | 邰智源、KID 林柏昇 | UJ | |
| 第142集 | 2020年9月3日 | 一日憲兵[43][44] | 國防部憲兵指揮部 中華民國總統府 |
邰智源、KID 林柏昇、泱泱 客串：蔡英文 |
慈慈 | |
| 第143集 | 2020年9月17日 | 一日水行俠 | 潛水貨艙 海洋女神號 |
邰智源、KID 林柏昇、謝坤達 | 偉倫 | |
| SP-五週年特別企劃 | 2020年10月1日 | 一日音樂製作人 | 俘虜音樂 本色 |
邰智源、KID 林柏昇、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 美秀集團、大淵、呂士軒、告五人、陳芳語、Julia 吳卓源 |
比列 | |
| 第144集 | 2020年10月15日 | 一日機務工程師 | 星宇航空 | 邰智源、KID 林柏昇、謝坤達 客串：溫妮、泱泱、阿部瑪利亞、張國煒 |
佳君 | |
| 第145集 | 2020年10月22日 | 一日糖果Artist | PAPABUBBLE | 邰智源、溫妮 | 慈慈 | |
| 第146集 | 2020年10月29日 | 一日違建拆除大隊 | 新北市政府違章建築拆除大隊 | 邰智源 客串：侯友宜、戴湘儀 |
XIN | |
| 第147集 | 2020年11月12日 | 一日場勘導演 | 茨城縣廳 | 主演：邰智源 參演：溫妮、泱泱 |
UJ、NED、XIN、胖達 | |
| 第148集 | 2020年11月19日 | 一日國寶魚保育員 | 雪霸國家公園 | 邰智源、阿部瑪利亞 | 胖達 | |
| SP-五週年特別企劃 | 2020年12月3日 | 一日音樂製作人 二部曲 |
俘虜音樂 本色 |
邰智源、KID 林柏昇、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 美秀集團、大淵、呂士軒、告五人、陳芳語、Julia 吳卓源、黄明志 |
比列 | |
| ＳＰ | 2020年12月10日 | 一日川菜廚師 | 開飯川食堂 | 邰智源 | 偉倫 | |
| 第149集 | 2020年12月17日 | 一日麥當勞 | 麥當勞 | 邰智源、KID 林柏昇 | 慈慈 | |
| 第149集又二分之一 | 2020年12月24日 | 一日麥當勞極速團隊 | 邰智源、KID 林柏昇、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 | 慈慈、佳君 |
2021年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 合作對象 | 參與演出 | 後製剪輯 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第150集 | 2021年1月7日 | 一日公車司機[1] | 大新店駕訓班 指南客運 |
邰智源 客串：KID 林柏昇、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞、阿中（一日北海道導遊學長） |
小唐 | |
| 第151集 | 2021年1月28日 | 一日排球少年 | 臺中市立東山高級中學女排隊 | 邰智源、KID 林柏昇、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 | Xin | |
| SP-五週年特別企劃 | 2021年2月11日 | 一日音樂製作人 最終回[45][46][47][48] |
華貴娛樂 | 邰智源、林柏昇、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 美秀集團、大淵、呂士軒、告五人、陳芳語、吳卓源、黃明志 |
比列 UJ |
|
| SP | 2021年2月18日 | 一日Garmin | Garmin | 主演：邰智源 參演：KID 林柏昇 |
慈慈 | |
| 第152集 | 2021年3月4日 | 一日電梯技術員 | 崇友實業 | 邰智源 | UJ | |
| 第153集 | 2021年3月11日 | 一日法式料理見習 | 侯布雄法式餐廳 | 邰智源、謝坤達、阿部瑪利亞 | 佳君 | |
| 第154集 | 2021年3月25日 | 一日咖啡農 | 鄒築園觀光休閒農莊 | 邰智源、謝坤達 | Demi | |
| 第155集 | 2021年4月15日 | 一日調查官[49][50][51] | 法務部調查局 | 邰智源、謝坤達 | 胖達 | |
| 第156集 | 2021年5月6日 | 一日馬侍 | 三一馬術莊園 | 邰智源、謝坤達 | 比列 | |
| 第157集 | 2021年6月3日 | 一日拖吊車作業人員 | 新北市政府交通局 天成民間違規拖吊保管場 |
邰智源 | 佳君 | |
| 第158集 | 2021年8月5日 | 一日隧道工程師[52][53] | 中華工程 | 邰智源、KID 林柏昇 | 慈慈 | |
| 第159集 | 2021年8月19日 | 一日西裝師傅 | 力上西服 | 主演：邰智源 參演：謝坤達 |
筱悠 | |
| 第160集 | 2021年9月2日 | 一日柴燒醬油釀造師 | 御鼎興醬油 | 邰智源、謝坤達 | 比列 | 拍攝當天由主持人製作的醬油，推出聯名款「木曜琥珀醬油」 |
| 第161集 | 2021年9月16日 | 一日日式燒肉店 | 牛吉燒肉 | 邰智源 | 胖達 | |
| 第162集 | 2021年9月30日 | 一日中药行 | 生元药行 | 主演：邰智源 參演：阿部瑪利亞 |
慈慈 | |
| 第163集 | 2021年10月7日 | 一日射擊選手 | 2021年中華民國全國運動會 林口國民運動中心 |
邰智源、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 學姐：吳佳穎、杜禕依姿、劉皓甄 學長：郭冠廷 客串：侯友宜 |
佳君 | |
| 第164集 | 2021年10月21日 | 一日卡車維修員 | MAN集團 | 邰智源、KID 林柏昇 | UJ | |
| SP | 2021年10月28日 | 第二屆木曜跨界演唱會 Awakening - EP1 |
華貴娱乐 | 邰智源、KID 林柏昇、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 9m88、ØZI、盧廣仲、老王樂隊、旺福、宇宙人、陳珊妮 |
比列 | |
| 第165集 | 2021年11月11日 | 一日行政執行官 | 法務部行政執行署 | 邰智源、謝坤達 | 偉倫 | |
| 第166集 | 2021年12月9日 | 一日時裝設計師 in 臺北時裝週 feat. 設計師汪俐伶 | 臺北時裝週 | 邰智源、謝坤達、汪俐伶 | 佳君 | |
| SP | 2021年12月16日 | 第二屆木曜跨界演唱會 Awakening - EP2 |
華貴娱乐 | 邰智源、KID 林柏昇、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 9m88、ØZI、盧廣仲、老王樂隊、旺福、宇宙人、陳珊妮 |
比列 UJ、Pong、老蕭 |
|
| 第167集 | 2021年12月23日 | 一日KTV服務人員 | Sing!Go 聚唱 | 主演：邰智源 參演：溫妮、泱泱、阿部瑪利亞、汪俐伶（一日時裝設計師）、鄭若安（一日超商店員學姐） 客串：黃珊珊 |
筱悠 |
2022年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 合作對象 | 參與演出 | 後製剪輯 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第168集 | 2022年1月6日 | 一日楊俊瀚 | Adidas | 邰智源、謝坤達 學長：楊俊瀚 |
慈慈 | |
| 第169集 | 2022年2月17日 | 一日水族館 | JERRY CHANG AQUA DESIGN 上格自然空間設計 傳奇水族 |
邰智源 | 慈慈 | |
| SP | 2022年3月17日 | 一日跨年主持人[54][55] | 台北市政府觀光傳播局 | 主演：邰智源、KID 林柏昇、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 參演：Lulu、劉奕霆 |
慈慈 Paris |
|
| 第170集 | 2022年3月24日 | 一日海軍水下作業大隊[56][57] | 中華民國海軍水下作業大隊 | 邰智源、KID 林柏昇 | 佳君 | |
| SP | 2022年3月31日 | 第二屆木曜跨界演唱會 Awakening - 最終回！和八千人一起唱！[58][59][60] |
華貴娱乐 | 邰智源、KID 林柏昇、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 9m88、ØZI、盧廣仲、老王樂隊、旺福、宇宙人、周渝民、炎亞綸、蔡哥、陳珊妮 |
比列 老萧、Pong |
|
| 第171集 | 2022年4月14日 | 一日迴轉壽司 | 合點壽司 | 邰智源、Fred、阿中（一日北海道導遊學長） 客串：泱泱、千千 |
筱悠 | |
| 第172集 | 2022年4月28日 | 一日空服員 | 星宇航空 | 邰智源、KID 林柏昇、謝坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 客串：張國煒 |
胖達 比列 |
繼第144集「一日機務工程師」，《一日系列》星宇航空第二部曲 |
| 第173集 | 2022年5月12日 | 一日柔道 | 台灣體大 中華民國柔道總會 |
邰智源、泱泱 學長：楊勇緯 學姐：林真豪 |
Demi 偉倫 |
|
| 第174集 | 2022年5月26日 | 一日印度料理 | 印渡風情印度餐廳 | 邰智源 片頭客串：溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 |
UJ | |
| 第175集 | 2022年6月9日 | 一日踢踏舞者 | 舞工廠踢踏舞團 | 邰智源、謝坤達、黃宣 | 慈慈 Paris |
|
| 第176集 | 2022年6月23日 | 一日麻辣火鍋 | 詹記麻辣鍋 | 邰智源、阿中（一日北海道導遊學長） 客串：永威、陽陽、敬庭、Bobo |
Demi UJ、偉倫 |
|
| 第177集 | 2022年7月21日 | 一日手工製鞋 | 林果良品 | 邰智源、謝坤達 | 慈慈 | |
| SP | 2022年8月18日 | 一日製麵 | JITLIT一日製麵 | 邰智源 學長：鷹峰凉一 |
胖達 | |
| 第178集 | 2022年8月25日 | 一日養蝦農 | 屏東黃金蝦無毒泰國蝦餐廳 | 邰智源、大蛇丸 | 筱悠 | |
| 第179集 | 2022年9月8日 | 一日合唱團 | 台北愛樂合唱團 | 邰智源、溫妮、阿部瑪利亞、謝坤達 | 慈慈 | |
| SP | 2022年9月22日 | 一日稻農2 | Kubota 久保田 | 邰智源、泱泱 | UJ Pong |
|
| 第180集 | 2022年10月6日 | 一日銅鑼窯 | 銅鑼窯 | 邰智源、謝坤達 | 胖達 | |
| SP | 2022年11月10日 | 一日養蛙 | 蛙一堆 Full of Frogs | 謝坤達、溫妮、大蛇丸 | UJ | 這集是《一日系列》開播以來第一次沒有邰智源參與主持 第一次以4K HDR的影片規格上傳YouTube |
| 第181集 | 2022年11月17日 | 一日中古車 | 小施汽車 | 邰智源 學長：小施 |
比列 | |
| 第182集 | 2022年11月24日 | 一日撞球國手 | 撞球家族 | 邰智源、KID 林柏昇、謝坤達 學姐：江水淨 |
筱悠 | |
| 第183集 | 2022年12月1日 | 一日蟹農 | 黃金大閘蟹 | 邰智源、泱泱 | Pong | |
| 第184集 | 2022年12月8日 | 一日調酒師 | MUIM | 邰智源、KID 林柏昇、謝坤達、Julia 吳卓源 | 慈慈 YURI |
|
| 第185集 | 2022年12月29日 | 一日重機 | 恆典連鎖大重機駕訓班 | 邰智源、蔡哥 | UJ |
2023年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 合作對象 | 參與演出 | 後製剪輯 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第186集 | 2023年3月2日 | 一日日本拉麵 | ラーメン チョンマゲ 大阪天六店 | 邰智源、謝坤達 客串：溫妮、泱泱、阿部瑪利亞 |
UJ | 拍攝於日本大阪、首次由外國人擔任節目中學長姐的身份 |
| 第187集 | 2023年4月20日 | 一日台積電 | 台灣積體電路製造 | 邰智源、泱泱、邰靖 | 胖達 | |
| 第188集 | 2023年4月27日 | 一日木陰之魚 | 嘉美心酒造株式會社 | 邰智源、泱泱、阿部瑪利亞 客串：阿中（一日北海道導遊學長） |
Demi Yuri |
木陰之魚首次出現在《木曜家民宿3-宜蘭篇》，深受節目主持人喜愛 |
| 第189集 | 2023年5月11日 | 一日廣島燒 | CHINCHIKURIN廣島薬研堀店 | 邰智源、謝坤達 客串：泱泱、阿部瑪利亞、品子、阿中（一日北海道導遊學長） |
比列 | |
| 第190集 | 2023年5月18日 | 一日橄欖球員 | 新北市立竹圍高級中學橄欖球隊 | 邰智源、中正國防幹部預備學校五期十五連橄欖球隊 | Pong | |
| 第191集 | 2023年6月1日 | 一日重机2 | Rental819 恆典連鎖大重機駕訓班 |
主演：邰智源、蔡哥 參演：謝坤達、溫妮、泱泱 |
胖達 偉倫 |
拍攝於日本神奈川湘南 |
| 第192集 | 2023年6月15日 | 一日滑雪選手 | Snow Sensei | 邰智源、謝坤達、溫妮、泱泱 學長：文彥博 Perry叔叔 |
佳君 老蕭、Pong |
後半段拍攝於日本長野白馬五龍滑雪場 |
| 第193集 | 2023年7月6日 | 一日里長 | 新北市永和區永福里辦公處 | 邰智源 學姐：陳紫渝 |
慈慈 | |
| 第194集 | 2023年7月27日 | 一日琺瑯鑄鐵鍋 | Vermicular | 邰智源、阿部瑪利亞 | Pong Dale |
拍攝於日本名古屋 |
| 第195集 | 2023年8月3日 | 一日羅蘭 男公關俱樂部挑戰 | THE CLUB | 邰智源、謝坤達 學長：羅蘭 |
UJ 慈慈、Mina、小敏 |
拍攝於日本東京 |
参考资料
- ^ 1.0 1.1 邱柏玟. 邰智源花一年考試當一日老司機 55歲合法開公車網跪了. 《中時新聞網》. 2021-01-08. （原始内容存档于2022-07-26）.
- ^ 张嘉哲. 超狂！柯文哲「一日幕僚」影片4天點閱衝 破300萬. 《Yahoo奇摩新聞》. 2018-07-09. （原始内容存档于2022-07-26）.
- ^ 田暐瑋. 柯P一日幕僚600萬點閱造假？ 《木曜4》認了養網軍…證據片曝光. 《ETtoday新聞雲》. 2018-07-13. （原始内容存档于2022-07-26）.
- ^ 林映岚. 2018 YouTube 熱門影片排行榜揭曉. Google台灣 - 官方部落格. 2018-12-06. （原始内容存档于2022-07-27）.
- ^ 趙曼汝. 到哪裡吃飯：海派夢幻 重糖艷色的呢喃. 《天下雜誌589期》. 2016-01-05 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 李雪雯. 醫美市場進入戰國「低 利」時代 每月三十家開幕、也有三十家結束或頂讓. 《財訊雜誌》. 2013-10-08 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 《木曜4超玩》還有新學姐！「氣象局桂綸鎂」仙慘惹暴動❤. 《三立新聞網》. 2018-07-19. （原始内容存档于2022-07-26）.
- ^ 史上「最高」直播！ 林柏昇、邰智源攻頂玉山！. 《自由時報》. 2017-07-23 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 登玉山Kid感動直播 邰智源一旁亂入. 《NOWnews》. 2017-07-22 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 臺鐵清潔業務承包商。
- ^ 美式啦啦隊LUXY GIRLS成員，也是《綜藝大熱門》常態舞者班底。
- ^ 花孟璟. 台灣南波萬！花蓮富里有機米產區環境優獲認證. 《自由時報》. 2013-10-08 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 林郁庭. 正妹竟是蚵農！網友暴動：「我想變成蚵仔被她挖」. 《中時電子報》. 2018-01-07 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 纖細正妹竟是蚵農！ 網友暴動「適合娶回家」. 《蘋果日報》. 2018-01-07 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-01-08）.
- ^ 黃益源. 最正蚵農 "現在女生很少有這種"網友想娶回家. 《華視新聞網》. 2018-01-14 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 楊熾興. 祥興畜牧場 2000頭豬僅需2人經營管理. 《ETtoday新聞雲》. 2017-07-28 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 簡亭宇. 登高片》全球登高好手都在這！台北101垂直馬拉松吸引千人參與. 《自由時報》. 2018-05-05 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 郭家崴. 台北101垂直馬拉松 47國500名好手競跑. 《中時電子報》. 2018-05-05 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 許稚佳. 101垂直馬拉松 藝人、超級賽亞人參一腳. 《蘋果日報》. 2018-05-05. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 盧冠妃. 一日幕僚大膽問！邰智源：為何要為兩岸一家親道歉. 《三立新聞網》. 2018-07-05 [2018-07-06]. （原始内容存档于2021-11-05）.
- ^ 大砲邰智源火力全開！柯文哲大嘴洩心聲…發言人嚇到吃手手. 《三立新聞網》. 2018-07-05 [2018-07-06]. （原始内容存档于2021-10-20）.
- ^ 周煊惠. 邰智源當「一日幕僚」 柯P笑：我看他快精神崩潰 (影). 《新頭殼newtalk》. 2018-06-29 [2018-07-06]. （原始内容存档于2018-07-06）.
- ^ 邱明玉. 影／邰智源進行一日觀摩 柯文哲：他快精神崩潰. 《NOWnews 今日新聞》. 2018-06-29 [2018-07-06]. （原始内容存档于2018-07-06）.
- ^ 盧冠妃. 邰智源擔任「一日幕僚」！柯文哲哈哈笑：我看他都要崩潰了. 《三立新聞網》. 2018-06-29 [2018-07-06]. （原始内容存档于2021-10-20）.
- ^ 數位產業園區開幕！柯P：和以色列切磋「網軍」. 《東森新聞網》. 2018-06-30 [2018-07-06]. （原始内容存档于2018-07-06）.
- ^ 邰智源一日幕僚體驗 柯P真心話爆發：台灣政壇都在鬼扯. 《聯合報》. 2018-07-06 [2018-07-06]. （原始内容存档于2018-07-06）.
- ^ 翁子竣. 柯文哲「一日幕僚」觀看次數達300萬，登上YT發燒影片第1名！. 《風傳媒》. 2018-07-09 [2018-07-11]. （原始内容存档于2018-07-11）.
- ^ 黃漢華. 巴氏殺菌鮮乳 口感清爽更營養. 《遠見雜誌》. 2017-04 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-12）.
- ^ 程嘉文. 「一日XX」前進國軍 邰智源要挑戰飛行員訓練. 《聯合新聞網》. 2018-08-09 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 江昇鴻 徐弋桓. 前進國軍基地 邰智源挑戰一日飛行員. 《華視新聞網》. 2018-08-09 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 歐昶廷. 邰智源挑戰「一日空軍飛行員」 網友大推：下次拍一日蛙人. 《ETtoday新聞雲》. 2018-08-09 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 邰智源笑當「一日飛官」！空軍首合作網媒樂免費宣傳. 《三立新聞網》. 2018-08-09. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 楊佳穎. 前進空軍基地！邰智源將體驗「一日飛行員」. 《中時電子報》. 2018-08-09 [2018-10-13]. （原始内容存档于2018-10-13）.
- ^ 柯P「緊急直播」！邰智源、坤達闖柯辦公室只找到「這個」. 《自由時報電子報》. 2018-12-31 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 田暐瑋. 《木曜4》超狂「五月天真的來了」！ 2.5萬人看預告嗨爆狂吼：終於等到. 《ETtoday新聞雲》. 2019-05-27 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 劉宜庭. 《木曜4》五月天特輯「出意外」！ 泱泱超自責…當場「崩潰大哭」. 《ETtoday新聞雲》. 2019-05-31 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 許逸群. 《木曜4》體驗一日記者！邰智源開工秒遇「6.1地震」. 《ETtoday新聞雲》. 2019-04-20 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 葉文正. 邰智源跑新聞第1天超震撼 詞窮又哭餓. 《蘋果新聞網》. 2019-04-20 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 田暐瑋. 莊智淵實力多強？ 「拿破洞球拍」照樣虐殺…百萬人朝聖嚇傻：怎可能. 《ETtoday新聞雲》. 2021-07-28 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.}
- ^ 許逸群. 邰智源《木曜4超玩》險收攤？出書曝5年「背後虧損」危機. 《ETtoday新聞雲》. 2020-04-16 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ Shelley. 一日傘兵來真的！《木曜4》邰哥、KID、泱泱「無差別躍下高台」爆好評. 《台灣達人秀TTshow》. 2020-05-30 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 邰智源挑戰一日傘兵險被踹屁股！ 影片2天已逾70萬人次觀看. 《自由時報電子報》. 2020-05-30 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 李玟儀. 最正憲兵+女神龍！泱泱「3個月當2次兵」 上圍撐爆制服曝軍花心得. 《ETtoday新聞雲》. 2020-09-06 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 陳建瑜. 「木曜4超玩」邰智源挑戰一日憲兵 蔡英文笑：今天憲兵胖一點！. 《蘋果新聞網》. 2020-09-03 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 孫伊萱. 「木曜四」跨界演唱會！2鐵粉花9.1萬標下VIP位. 《中時新聞網》. 2020-12-19 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 林明柔. 木曜演唱會！邰智源氣噗噗「出場不到10分鐘」秒被趕下台. 《三立新聞網》. 2020-12-20 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 林怡秀. 55歲邰智源「一日音樂製作人」 為演唱會苦練三味線. 《聯合新聞網》. 2021-02-08 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 許凱彰. 《木曜4》再寫紀錄！突破框架…跨界「開演唱會」 粉絲留言挺爆. 《ETtoday新聞雲》. 2021-02-12 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 劉宜庭. 超狂《一日系列》調查局抓毒販！「跟監埋伏」來真的…邰智源嚇傻. 《ETtoday新聞雲》. 2021-04-18 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 「木曜4」一日調查官太狂！邰智源和坤達跟監抓毒犯「來真的」. 《聯合新聞網》. 2021-04-18 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 《木耀4超玩》邰哥、坤達抓毒販來真的 跟監逮捕穿防彈衣！網友驚呼：真的跪了. 《蘋果新聞網》. 2021-04-18 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 郭采縈. 邰智源體驗隧道開挖！「被爆炸巨響嚇傻」網佩服：非常棘手的工程. 《ETtoday新聞雲》. 2021-08-06 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 王翊綺. 最敬業阿公！邰智源「隧道開挖」被爆破聲嚇壞：超危險. 《Yahoo奇摩新聞》. 2021-08-07 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 葉君遠. 「木曜四超玩」接下跨年主持 大牌雲集一路唱進2022. 《聯合新聞網》. 2021-12-02 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 鄭宜芬. Lulu搭檔木曜四主持臺北跨年 A-Lin壓軸演出. 《台灣大紀元》. 2021-12-08 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 陶本和. 她「胸口釘入」金龍徽章 參與《木曜》跟邰智源、KID錄影掀討論. 《ETtoday新聞雲》. 2022-04-03 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 莊惠琪、林楷鈞. 海軍唯一蛙人兄妹檔！兄親手「釘」金龍徽章入胸膛. 《三立新聞網》. 2022-04-04 [2022-07-29]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 朱世凱. 木曜4再戰「跨界演唱會」卡司超狂！KID見搭檔是他哀嚎. 《三立新聞網》. 2021-10-19 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 李姿瑩. 大咖男神也是「木曜」鐵粉！無預警現身演唱會上台清唱. 《聯合新聞網》. 2021-12-25 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.
- ^ 黃盈容. 炎亞綸站台《木曜4》演唱會 一開口就凸槌虧爆吳宗憲. 《蘋果新聞網》. 2021-12-26 [2022-07-30]. （原始内容存档于2022-07-30）.