制动 (登山)
制动是一种登山中的技术，在无绳索和保护站的情况下用于停止在山体坡面上的紧急滑坠。[1]制动动作可以借助冰镐结合攀登者的靴子、手、脚、膝盖和手肘完成，冰镐的使用能显著减缓雪坡、冰面和冰川上的滑坠。
外部链接
- Hightrek.co.uk
- Nova self arrest （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- Getoutdoors.com
- British Mountaineering Council Video （页面存档备份，存于互联网档案馆）
参考
- ^ Steven M. Cox and Kris Fulsaas (编). Mountaineering: The Freedom of the Hills 7. Seattle: The Mountaineers. 2003. ISBN 0-89886-828-9.