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在托爾金(J. R. R. Tolkien)的中土大陸裏,伊斯托拉德(Estolad)是貝爾蘭(Beleriand)東部的一片廣大的平原。
人們從伊瑞德隆(Ered Luin)來到伊斯托拉德,他們在往更南及更西方遷移前,在這裏生活了一段時間。
伊斯托拉德的意思是指營地,位於凱龍河和蓋林河之間,薩吉理安以西。矮人大道(Great Dwarf Road)亦橫過伊斯托拉德。
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