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在托尔金(J. R. R. Tolkien)的中土大陆里,伊斯托拉德(Estolad)是贝尔兰(Beleriand)东部的一片广大的平原。
人们从伊瑞德隆(Ered Luin)来到伊斯托拉德,他们在往更南及更西方迁移前,在这里生活了一段时间。
伊斯托拉德的意思是指营地,位于凯龙河和盖林河之间,萨吉理安以西。矮人大道(Great Dwarf Road)亦横过伊斯托拉德。
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