舒州,中国北周时设置的州。
周宣帝大象二年(580年)北周改豫州置舒州,治所在上蔡县(在今河南省驻马店市汝南县汝宁镇)。辖下 汝南郡(下辖上蔡县、保城县、安阳县、建宁县)、 临颍郡(下辖西平县、临颍县、邵陵县)、 汝阳郡(下辖汝阳县、武津县)、 文城郡(下辖武阳县、遂宁县)、 初安郡(下辖安昌县、昭越县、怀德县)、 广宁郡(下辖新蔡县、澺水县、鲖县、包信县)。
隋文帝开皇元年(581年)隋朝再改舒州为豫州。