廣州詠春拳
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廣州是詠春拳的一大重鎮,與佛山及香港齊名。廣州詠春拳的推動單位為廣州市武術協會詠春拳會,成立於1989年,目前是廣州市武術協會所屬18個拳會之一[1]。
歷史
有關詠春拳的傳承歷史,每個支系都不同。但由於多數人比較少接觸廣州詠春,故在此簡略交代廣州詠春拳之傳承。詠春拳由福建莆田南少林,少林庵五枚師太所創。五枚後來傳苗順,再傳嚴二。嚴二再傳其女嚴詠春,之後由嚴詠春傳其夫婿梁博濤。因梁本身鍾情粵劇,經常觀賞紅船戲班瓊花會館的演出而結識了黃華寶、梁二娣、陸錦(俗稱「大花面錦「)、及高佬忠。以武會友因而將詠春拳傳授予上述四位。黃、梁二人後來傳梁贊(即陳華順及葉問一系); 陸錦後傳馮少青及霍保全; 霍保全則傳拳於阮奇山(阮亦有一段時間於名捕頭馮少青晚年時期習拳)。阮奇山後傳岑能。岑能本是另一詠春拳師張保的弟子,後來阮奇山見他天分高,經張保引薦後便收為徒弟。岑能在1948年到廣州開設醫館及武館,將阮奇山所授之功夫發揚光大。岑能宗師於1989年創立了 「廣州詠春拳會「,及後被稱為「廣州詠春拳之父「。現時岑能詠春的傳人也遍布世界各地。 [2]
套路
廣州詠春拳的套路有十二散式、小練頭、沉橋、標指、六點半棍、雙飛蝴蝶奪命刀及木人樁,另外,岑能獨有一套腎氣歸元內氣功。
阮奇山> 岑能> 岑枝所傳的詠春拳同樣有小念頭、尋橋、標指、木人樁法、六點半棍及二字拑陽刀等招式和套路,但其手法和勁力卻極具特色。例如在拳形上,廣州詠春有獨龍拳、偏身拳,以及拉馬箭拳等,與其他支流有著明顯分別。而最獨特之處在於勁力運用方面,廣州詠春強調要逐步將拳打松,令全身六個大主要關節(即踝、膝、腰、膊、肘、腕)都可以隨時開合,肌肉放鬆而拳頭到最後一刻才握緊,這樣才能夠讓拳快速有力,此為「鬆勁「。在手法上,廣州詠春亦有專為搏擊,從各套路及樁法中抽取精要而編制的「十二散式「。 拳理中,首要基本講求放鬆,不與對方鬥力。當整體放鬆,身手步才能更靈活巧妙,反擊的角度和落點才能更精準。獨有的知覺訓練,訓練學者感應對手橋手上力流變動而作出反應。有了黐手近身攻防的能力後,學習者才會進級去練習離橋搏擊。另外更有獨特方法針對出拳的穿透性,集中性,抓住對手的指力腕力,以及橋手尺寸與韌性的器具訓練。從各種基礎上培養功力。 [2]
參考資料
- ^ 《廣州市武術協會》,廣州市武術協會官網 網際網路檔案館的存檔,存檔日期2010-06-25.
- ^ 2.0 2.1 sumjee.com. [2021-09-28]. (原始內容存檔於2021-07-15).
廣州岑枝詠春拳術學會 (頁面存檔備份,存於網際網路檔案館)