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灵修

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灵修即“灵性的修炼”,宗教术语。世界宗教博物馆解释:“灵修是一种宗教的修行,涉及严肃的思维或沈思;此词源自于拉丁文,意谓著深奥且专注的思考。灵修可分为积极与消极两种:前者肯定存在者的质量、力量、或是道德价值;后者则是强调全然放弃并超脱既存的思维理念。灵修的实践可定义为在知觉上探索的一种生命新道。经历了初阶的净化与统和,修行者让自我空灵超脱以求转化新生,终至能将此觉醒整存于日常生活之中。要进入个人的意识之中其实不难,重点在于全神贯注地观视与体察,并秉持超脱且非批判的态度。”

基督宗教的灵修

英语:Spiritual formation基督新教称为灵修天主教旧称为神修

基督宗教的灵修聚焦在耶稣,是信徒一辈子渴望成为祂的门徒,并更像祂的过程。因著福音中上帝的恩典,及圣灵大能的浇灌而使软弱的人可能得以达成灵修的目标。

狭义

灵修是个人透过不同活动深化属灵超性的生命,从中加深上帝(即天主、神)与人之间的关系。灵修活动可分为:

正式的学习

  • 神学训练。
  • 灵性指导的证书课程。
  • 基督学院或大学认证的学、硕士课程。

非正式的学习

  • 阅读《圣经》。
  • 默想《圣经》。
  • 避静会
  • 灵修会。
  • 朝圣。
  • 基督宗教古文学的独立研究或研读。

灵性纪律的练习

广义

灵修是基督徒的生活,信徒于生活中融入《圣经》的教导及对 / 天主的体验,以深化个天人之间的关系。灵修活动可分为:

集体/教会的参与

  • 参与礼拜
  • 参加礼拜
  • 志工服务

每天日常生活的经验

  • 工作
  • 家庭生活

灵乩

灵乩主要可能是透过外灵、游魂,让人以为是本灵的动作,实际上则不然。

民间信仰与灵修

中国民间信仰内没有灵修的概念,强调的是自身行为与心念的改过与行善,了解自己的缺失,改善自己的伤害他人的行为,并广行善事。“诸恶莫作,众善奉行”。

灵乩的修炼过程,最重要的一环,就是汇聚“真炁”,因灵为无形,故无形法,无形而为,才能符合“道炁长存”之真意。

佛教的禅修

佛教讲求修行,与此相似的是禅定[1],是指通过禅定功夫,获得种种悉地成就,如证得神通等。大乘佛教强调人人皆具佛性,人们可以通过修行达到开悟涅槃,依证量层次,分为声闻乘四向四果圣人、缘觉乘辟支佛无上正等正觉佛陀[2]

原始佛教注重个人修行与解脱,不主张崇拜鬼神以获得力量。大乘佛教则强调佛陀、菩萨等圣人的加持力,可作为修行的助缘。

注释

参考文献

  1. ^ 佛教禅修与基督教灵修的“殊途同归”. [2019-01-02]. (原始内容存档于2019-09-05). 
  2. ^ 宗萨仁波切:切勿混淆,佛教与灵修心理学之间有本质区别. [2019-01-02]. (原始内容存档于2019-08-28). 

外部链接