罗宰（？—？），字襄明，湖广襄阳府南漳县人。明朝政治人物。
万历三十四年（1606年）丙午科湖广乡试举人，四十七年（1619年）己未科進士，授四川南充县知县，擢刑部主事。著有《四书澹索》，卒祀乡贤祠[1]。
